治妇 人血 海虚寒，外乘风冷，搏结不散， 积聚 成块，或成坚瘕，及血气攻小腹急胀，或时虚鸣，面色痿黄，肢体浮肿，经候欲行，先若重病，或多或 崩漏 不止，惊悸 健忘 ， 小便 频数，或下白水，时发虚热， 盗汗 羸瘦。此药不 室女，并宜服之。常服安心神，去邪气，逐败血，养新血，令人有子 没药 （别研） 琥珀 （别研） 木香 （煨，令取末） 当归 （洗，焙，取末，
《养气》是《文心雕龙》的第四十二篇，论述保持旺盛的创作精神问题。所谓“神疲而气衰”。本篇所讲的“气”，是和人的精神密不可分的，所以常常“神”、“气”并称。其主要区别在于：“气”是人体所具有的内在因素，精神则是“气”的外在表现。因此，在本篇具体论述中，或称“气”，或称“神”，或称“精气”等，大都是措辞上的变化，并无实质区别。黄侃《文心雕龙札记》说：“养气谓爱精...
治诸虚百损，脾元耗惫，真阳不固，三焦不和，上实下虚，中脘 痰饮 上攻，头 八风五痹，或猝暴 中风 ，痰潮上膈，言语謇涩，神昏气乱，状若 瘫痪 ；及奔豚肾气 腹连两胁，膨胀刺痛不可忍者。阴阳上下，气不升降，饮食不进，面无精光，肢体 种 水气 ，香港脚上冲，腰背倦痛，夜梦鬼交，觉来 盗汗 ，胃冷心疼， 小便 滑数，牵引 膝缓弱，步履艰难。妇 人血 海久冷，赤 白
...得宜，有利于延年益寿。 [用法用量] 药酒每日分早、中、晚三次 饭前服 。每次服三小盅。早服宜在五更时，服后当再卧片刻。药渣制成蜜丸，称“ 聚宝丹 ”，可以同时服用。 [制备方法] 上药洗净，锉片装入绢袋中，在瓷坛中注 无灰酒 九十升，将药浸入，春季浸十日，夏季七日，秋冬浸十四日。 [注意事项] 酒后忌生冷、葱、蒜、萝卜和鱼。同时要注意 精神 生活的调摄，做...
丹 ，分为内服，外用两种。外用的含有 汞 、硫等矿物药，经过加热升华或熔化提炼而成的制剂，为粉末状。如 白降丹 、 红升丹 等（参阅“灵矣”条）。内服的，有的是 散剂 ，如 紫雪丹 ；有的是 丸剂 ，如 至宝丹 、五粒 回春丹 ；有的是 锭剂 ，如 辟瘟丹 。 丹剂 也有同时供内服及外用的，如 玉枢丹 （一名 紫金锭 ），是丸剂或锭剂。古代有 炼丹术 ，丹的...
...气聚神灵，遨 游风 尘之外。善养生者，养其形；善养形者，养其气。 《西山记》曰∶古今养生之士，不免于疾病死亡者，不知其道也。昔人以志士不语为养气，此保气也，失之昏；以入清出浊为养气，此换气也，失之虚。昏者，气散神狂，真灵日厌，终无所归矣。虚者，丹田无实，徒劳而吐纳，终不能佳矣。多入少出，攻病可也；认为胎息，误矣。上咽下蓄，聚气可也，指作还丹，误矣。绵绵若存，...
【处方】 朱砂 2两， 犀角 屑1分，西 琥珀 1分， 玳瑁 1分，南 硼砂 1钱， 龙脑 1钱， 牛黄 半钱， 麝香 半钱， 人参 3分， 茯苓 3分， 紫河车 2两， 甘草 （生）1两， 银箔 5片（研）， 茯神 1分， 珍珠 1分。 【制法】 上为细末，炼蜜和丸，如 鸡头 子大，每两作30丸。 【功效与作用】 安魂定魄，治惊宁神，响音声，利 咽嗌 ，解
【处方】 龙胆草 60克 黄连 30克 荆芥 30克 鼠粘子 30克 大黄30克 薄荷 60克 【制法】 上药为散。 【功效与作用】 治眼目赤肿疼痛。 【用法用量】 每服3克，用水150毫升，煎至100毫升，去滓， 食后服 。 【摘录】 《 普济方 》卷七十四
善养生者，必知养气。人生一口气，气聚则生，气亡则死。三寸气在千般用，一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，气亡则死。王充在《论衡》中说：“夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”明．张景岳说：“人之有生，全赖此气。”《内经·上古天真论》说：“呼吸精气，独立守神。”这一观点已为中国人民所接...
...，要调剂好饮食。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡的食物，不仅能防暑，还能增进食欲。注意多饮水，以调节体温，改善血液循环。多进食“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。 第四，要注意养气。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会“和”。“气”顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松，“心”自然就平静了。(王珞)
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