...则凝经而变色”的记载。唐朝名医 孙思邈 也说：“咸多促（短）人寿”。说明古人对过咸之物危害人体早有认识。我国许多著名医学家认为：咸入肾经，适量可补肾强骨，为人所必备。而多食则伤肾损肾，使人早衰。所以强调日常饮食中“味适中而不过咸”，特别是汤羹之味，更需淡美。 总之，少吃盐对预防高血压、心肌损害和 脑血管意外 有益处。因此，少盐益寿的说法，是有一定科学道理的。
...剂，水煎分3次服；治 腹泻 ：用黄豆皮烧炭研末，每服15克，日服2次。 （二）花生 花生，俗称“ 落花生 ”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右，其 营养价值 可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲...
目录 《中药大辞典》老君须 《中华本草》老君须 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：老君须 【出处】《草木便方》 【拼音名】Lǎo Jūn Xū 【别名】婆婆针线包（《草木便方》），正骨草、婆婆衣、绒针（《民间常用草药汇编》）， 白薇 、竹灵消（《四川中药志》），恶 牛皮 消、 牛角 风 ，九连台（《陕西中草药》）。 【来源】为 萝藦 科植物雪里蟠桃...
【处方】 白术 2两， 附子 2两， 桔梗 1两， 细辛 1两， 甘草 1两。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 伤寒阴证 。 【用法用量】 白汤 点服。 【摘录】 《 普济方 》卷一三五引《余居士选 奇方 》
华佗 的“五禽戏”是防病、治病、延年益寿的体育疗法，经过两千年的发展变化，已形成内容丰富，门派繁多的“导引学派”，其强身健体的功效，已受到中外有识人士的认同，很多人积极参与练习。（叶水泉）
...，盛德容貌若愚。”孔子退而叹曰：“鸟吾知其能飞，鱼吾知其能游，龙兴风云之中，吾不知其上下。老子其龙乎？” 烈王三年过秦，秦献公问以历数。遂出散关。赧王九年，复出散关，飞升崑崙。秦时降陕河之滨，号河上公，授道于安期生。汉文帝时，号广成子。文帝好老君之旨，遣使诏问之，公曰：“道尊德贵，非可遥问。”帝即命驾诣之。帝曰：“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。天下...
目录 《普济方》老君神白散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：老君神白散 【处方】 白术 2两， 附子 2两， 桔梗 1两， 细辛 1两， 甘草 1两。 【制法】上为细末。 【功能主治】 伤寒阴证 。 【用法用量】 白汤 点服。 【摘录】 《普济方》 卷一三五引《余居士选奇方》
... ， 益气 和中。 【主治】年迈体衰， 脏腑 虚损 ，脾胃薄弱，食 少腹胀 ，面黄饥瘦， 腹痛 便溏等。 二、 益肾 方 历代方书所载之延年益寿 方剂 ，以 补肾 者居多，其法有 补阴 、 补阳 、 阴阳 双补等。盖肾为 先天之本 ， 元阴 元阳 所居， 肾气 旺盛，则延缓衰老而增寿。 1、 彭祖 延年 柏子仁丸 （《 千金翼方 》） 【成分】 柏子仁 、 ...
目录 《古今医鉴》老君丹 《疡医大全》老君丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今医鉴》卷十五：老君丹 【处方】 老君须 4分， 紫背天葵 3钱， 乳香 3钱， 没药 3钱， 红曲 3钱， 防风 3钱， 红花 3钱， 栀子 5分， 当归 8分， 川芎 4分， 草果仁 1钱， 血竭 5分， 孩儿茶 5分， 土茯苓 5分， 金银花 5分， 白芥子 5分。 【制法】...
具有延年益寿作用的 中药 有很多，历代本草及 医家 著述均有所记载，这类药品，一般均有补益作用，同时也能疗疾。即有病祛病，无病强身 延年 。可以配方，亦可以单味服用。兹按其功用分 补气 、 养血 、 滋阴 、 补阳 四类，择要予以介绍。 一、补气类 1、 人参 味甘微苦，性温。《 本经 》谓其：“主补 五胜 ，安精神”，“明目开心益智，久服轻身延年”。本品可...
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