经期清洁 不能缺少的爱_妇科月经疾病_【中医宝典】

...品,它由一块与卫生巾大小相若的棉绒压缩折叠而成,体积小巧,吸收力特强,能将经血吸收,防渗漏能保持体外清洁干爽。营业员表示,虽然卫生棉条有很强的优势,但由于它需置于阴道内部,长春的女性选购不多。一位女学生轻声说,用卫生棉条怕破坏处女膜,不敢乱用。一位李小姐也对把卫生棉条置入阴道内是否干净卫生表示疑虑。 经期清洁品,不能缺少的爱 在女性经期,必不可少的经期清洁品...

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美胸必需的营养食物_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...鱼 、 带鱼 、 牡蛎 、 海参 、 章鱼 、鱿鱼以及海产品如 海带 、 石花菜 、海嵩子。 4、勿食过量甜食,因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时,有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动,比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。 完美胸部最需要的食物: 1、橙、 葡萄 、西柚及...

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熟女的美胸养护秘籍_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。 错误按摩按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。 随便服用药物用药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成 月经不调 ,...

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不可不知饮食美容法则_【中医宝典】

...含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素 e能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素e多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素...

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幼儿饮食不可缺乏脂肪_【中医宝典】

脂肪是人体必需的营养素之一,它既是人体能源的宝库,又是各种组织器官的构造材料。此外,它还有种种重要生理功能,尤其是处在生长发育阶段的幼儿,机体新陈代谢旺盛,所需营养素比成人多。幼儿饮食缺乏脂肪,会对生长发育和正常的生理功能产生不良影响。 1.导致热量不足:脂肪发热量高,每克脂肪在体内氧化后,可产生1000卡热量,是同量糖类产热量的2倍;如饮食中脂肪入不敷出,...

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美胸的你,千万不要这样_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 ★忌配戴乳罩不合适 ---切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太...

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运动塑造的美胸第二春_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

运动可以降低乳癌的发病几率!运动可以阻止乳线一路向下!运动可以促使乳房第二次发育!前方等待我们的是无情的地球引力,后面追赶着超级营养催化的“波涛汹涌”,美丽的口号很动人,美丽的行动更要快! 1、运动真的能增大胸围吗? 当然!我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌,运...

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完美追求的美胸三部曲_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

乳房一直被人们认为是特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是: 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 2.乳房位置在第2-6肋间,乳头于第4肋骨。 3.两乳头间的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10—20厘米,乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米,左右乳大小基本一样。 4.形状挺拔,呈半球形。 为了保护乳房正常发育,在日...

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美胸秘籍_乳腺疾病_妇科_【中医宝典】

... 美胸八提示,助你升杯有望 美胸必需的营养食物 美胸——从生活开始吧! 美胸的你,千万不要这样 美胸女人莫用香皂洗乳房 美胸千万小心别毁胸 美胸是这样造出来的 美胸艺人们的丰胸秘方 美胸运动的几个疑难解析 明星美胸方法大公开 模特们的美胸招数 漂亮乳房保健 平胸变美胸之必杀技 让你发育的五种丰胸美食 让你减肥不减胸 让你美梦成真的经典丰胸食谱 日常饮食巧健胸...

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解酒不可饮浓茶_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...。其实这种观点不仅没根据,而且会适得其反。 因为 茶叶 中含有 咖啡 碱。咖啡碱与酒精结合会产生相加作用。这样不但不能解酒,反而会加重酗酒者的痛苦。因此勿用浓茶解酒。 夏季不宜饮冷牛奶 炎热的夏天,不少人贪图方便和凉快,喜欢喝冷牛奶,其实这对身体是有害的。 牛奶中营养成分丰富,所含的蛋白质,以酪蛋白为主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。由于夏季气温高,牛奶是细菌的...

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