心理专家推荐3味解压药_【中医宝典】

面对不良情绪,如何排解和发泄,心理专家为我们开出了三剂处方。 第一剂 “ 牛黄 清热散”正是喻意要先冷静思考,切不可冲动行事,如果把存在的问题解决了,那些不良情绪也自然消失了。 第二剂 “跌打膏”。 有些时候,由于工作压力大或者坏天气这些不可操控的因素造成的情绪低落,调节的方式方法也比较多。这种情况下,可以选择参加一些自己不太擅长的体育运动,比如滑冰,既是一...

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乳房护养法_【中医宝典】

△洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛,并引起皮肤干燥。洗澡时的水温以27度左右为宜。 △出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房,目的是使乳房及胸部皮肤得到锻炼,增强其弹性。出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦,直至颈部。 △女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直,乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头。 △睡觉的姿势...

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美专家警告肥胖将使患得九种癌症的风险增加_普外科结肠癌_【中医宝典】

据美联社消息,引发和一直受到人们的关注,但美国专家日前警告称, 肥胖 还将使人们患得至少9种癌症的风险增加。 美专家称,目前已知肥胖可能增加患病机率的9种癌症是 结肠癌 、、子宫癌、 肾癌 、食道癌、 胰腺癌 、 胆囊癌 、和。他们还表示,肥胖将使肿瘤很难发现,并且使确定最好的化学疗法和找到适合的射线机器变得困难。 相反,肥胖将影响癌症患者生存下来的机会。去...

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乳腺疾病的自检_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...0天乳腺最松软,乳腺组织较薄,病变易被检出。自我检查时,最好面对大镜子,裸露上身端坐或站立。两手叉腰或两手在颈后交叉,当背部后伸时,容易发现乳房皮肤内陷的改变。乳房有病时,乳头可出现内陷、回缩、抬高。挤压乳房,乳头可流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体,乳头、乳晕的表皮可有 脱屑 、潮红、糜烂,两侧乳房的大小可不一致。 我们提倡成年每个月进行一次乳房自查,因...

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中外营养专家推荐东方咖啡大麦茶_【中医宝典】

金黄的色泽,迷人的焦香,大麦茶以其独特的魅力赢得了“东方咖啡”的美誉,在韩国、日本等国非常流行。在韩国料理中,大麦茶多用来搭配烧烤类食物,可解除油腻,令人食欲大开;日本人则喜欢食用生鱼片后饮用大麦茶,以帮助消化,清理肠胃,去除口中余味;而近年,“韩风”也将大麦茶吹到中国,虏获了一大批国内时尚消费者的“芳心”。 韩国人喝大麦茶去油解腻 在韩国,喝茶不用中国式的...

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如何注意乳房美与乳房保健?_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...的个子高矮、身条胖瘦一样存在个体差异。有些人担心自己的乳房太小,以后会不会影响性反应能力,其实完全没有必要为此而烦恼,性反应能力取决于多方面的因素,但与乳房大小并无关系。若为了使乳房丰满起来而服用激素类药物的话,则难免带来内分泌紊乱,并有促使乳腺组织癌变的危险,爱美的女性不可不慎重使用。另一个有潜在危险的做法是使用所谓的丰乳器,其实这些商品不仅起不到使乳房丰...

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专家推荐夏季“五佳”饮食_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...质含量为16%-20%,比 猪肉 (13.3%)高,而脂肪含量(19.7%)比 猪肉 (37%)低。此外,鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,且钾、铁、铜、锌等元素都较丰富,民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。 专家建议,鸭肉虽营养丰富,但食用时也得注意。一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是 感冒 患者不宜食用。感冒者应...

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WHO推荐的破伤风类毒素效价测定方法(毒素攻击法)_《中国生物制品规程》在线阅读_【中医宝典】

1 免疫及攻击 用生理盐水将吸附 破伤风 类毒素标准品和待检样品以2倍稀释法稀释成3~5个稀释度(中间的稀释度必须在攻毒后能保护约半数动物)。每一稀释度样品免疫体重14~16g小白鼠14只(或250~350g豚鼠至少10只)。另外10只小白鼠不注射作为对照(另外5只豚鼠不注射作为对照)。免疫4周,每只免疫小白鼠攻击破伤风毒素50LD 50 (免疫豚鼠攻击10...

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专家推荐:育儿常识更新篇_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...类:懂得教育又有时间教育宝宝的;懂得教育但没时间教育宝宝的;不懂教育也没时间教育宝宝的;不懂教育却有时间教育宝宝的。 在这四类父母中,最可怕的一类不是那些没时间教育宝宝的父母,而是那些不懂教育又有时间教育宝宝的父母。因为不懂教育,又有大量的时间与宝宝在一起,因此,这些父母给予宝宝的错误教育越多,宝宝就会越偏离他正确的生长轨道,出现越来越多的问题。 因此,专家...

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专家推荐:鸡汤有助预防感冒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

由于反复无常的天气作怪,时下患 感冒 的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢?除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素C等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。 最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明,鸡汤在缓解感冒症状,如 鼻塞 和 喉咙 疼痛,提高人体的免疫功能,最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作...

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