因肝肾精髓不足，筋骨失养所致。治宜补肝肾、强筋骨。
〔甘温，入肾经。〕补 肾气虚 ，益精髓，壮阳事，止腰疼。〔取以类相从者，借其气以补其不足，肾得补则精髓自益，而阳事强腰痛止。〕〕
精不足者补之以味指人体的精髓亏虚，当补之以厚味，使精髓逐渐充实。 【精不足者补之以味】 语出《素问．阴阳应象大论》。精不足，指人体的精髓亏虚，当补之以厚味，使精髓逐渐充实；厚味，指富于营养的动植物食品，也指味厚的药物，如 熟地 ， 肉苁蓉 ， 鹿角胶 等药。
《日华子》云∶ 何首乌 ，味甘，无毒，久服壮筋骨，益精髓，黑髭鬓，令人有子。
味咸，性热，无毒。主补益五脏，浓肠胃，填精髓。腹有冷积者，宜食之。味胜狐、 犬肉 。
小儿食之，便觉脚痛，三岁不行。久食之，发虚弱，损阳气，消精髓，不可食。〔心·嘉〕
甘咸平，补肾益气，理中健胃，和五脏调营卫，生精髓解鼠莽毒，豆为肾谷，宜此当之。
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