...现。 人体的生命活动是以精和气作为物质基础的。所以神产生于精和气。如《灵枢·本神》说：“两精相搏谓之神”，《灵枢·平人绝谷》说：“神者水谷之精气也。”所以神形成于先天之精气者为元神，它受后天水谷之精气的滋养；而能思虑、意识者为识神。 四、精气神与气功锻炼 清·徐文弼《 寿世传真 》说：“精者，滋于身者也；气者，运于身者也；神者，主宰一身者也。”又说：“元精，...
...或又问∶紫阳师云炼神者，炼元神，非思虑之神。二者果有异乎？曰∶心也，性也，神也，一也。以其禀受于天，一点灵明谓之元神；后来为情识所移，则此 没于其中，遂成思虑之神。其实元神浑浑沦沦，不亏不欠。人能回光返照，去其情识，则此思虑者，莫非元神之妙用矣。或曰∶精气神之在人也，均谓之宝，均所当重也。然紫阳师以神为君，以精为主。夫人之有身，动静语默，皆此气为之运用，是故...
性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。 中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮。因此，养生家以精气神为三宝，而...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 石榴花是老百姓心中的吉祥花，一般老北京的四合院里，往往喜欢种上几棵石榴树。石榴花有大红、桃红、橙黄、粉红、白色等颜色，火红色的最多，农历五月是石榴花开最艳的季节，五月因此又称“榴月”。 石榴是很好的药食同源之品，民国名医 张锡纯 告诉他，可用酸石榴连皮捣碎，煮水喝。病人按方服用，效果非常好。后来，东北霍乱流行，腹泻的人照此方服
...挥你们的本事，挨家砍吧，砍完了，告诉我你们买的是多少钱。其实一些家俱城也有卖的，稍微贵一些。 第二，要选择加热设备。 市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，因需要请人帮助，所以感觉会是比较麻烦。我想了一个简单的办法，就是用烧开水的热得快，放在桶里作为加温设备，既简单又省钱。但可能有一些网友觉得，这个会不...
现在，由于数夫妇只生一孩子，所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后，他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。虽然是必要的，但经常是即便天气暖和、室温适宜，也要把孩子里三层外三层地包裹起来，而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是必须的。 但事实是否如此呢? 新生儿保暖过度，往往会出现体温升高、大汗淋漓等现象，甚至有时会危及到小生命。为什么过度保暖反...
精气 ，①指 生殖之精 。《 素问 .上古天真论》：“二八， 肾气盛 ， 天癸 至，精气溢泄， 阴阳 和，故能有子。”《素问.上古天真论》：“此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。” ②构成生命和维持生命的基本物质和功能体现。《素问.生气通天论》：“ 阴平阳秘 ，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝。” ③ 水谷之精 微。《素问. 奇病 论》：“...
阳气 ， 生理学 名词。与 阴气 相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就 脏腑 机能来说，指 六腑 之气；就 营卫 之气来说，指 卫气 ；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《 素问 .生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”
高气压 （high-pressure） 简称“ 高压 ”，指比周围的气压高的地点而言，其中气压最高的地点，叫作“高气压中心”。 在同一高度上，中心气压高于四周的大气涡旋称为“高气压”，简称“高压”。通常研究的是近地面高度的高气压。 高气压空气自中心向外围流散（辐散），因受地球转动的影响，在北半球作顺时针方向流动，在南半球作逆时针方向流动。高气压也被称为反气旋...
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