皮肤要趁秋季进补_【中医宝典】

...产生变化,因此护肤品的用量和种类、使用部位也得视皮肤状况而不同。 皮肤有干痒或上妆不顺滑的情形,就说明你的皮肤属干燥型。在选用化妆水时,一定要挑酒精成分少的;乳液则要选择滋润成分高的。 如果秋天你的额头和鼻头仍然泛油光,那就是油性皮肤。只需在两颊略感干燥的部位擦比较滋润的保养品,无需全脸涂抹。 恰好介于上两种之间的皮肤,应该在涂抹乳液外,再用面霜。 眼部容易...

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陆游美食

...一把茅,时话村酒具山肴。年来传得甜羹法,更为吴酸作解嘲。”“今日山翁自治厨,嘉肴不似出贫居,白鹅炙美加椒后,锦雉羹香下豉初。箭出脆甘欺雪菌,蕨芽珍嫩压春蔬。平生责望天公浅,扪腹便便已有余”。由此可见,陆游是很会烹饪,又爱烹饪的。 正是因为陆游欣赏这些家乡名菜名点,所以当他宦游蜀地之时,不时要通过怀念家乡菜点来抒发他的恋乡之情,写出了“十年流落忆南烹”的诗句。

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教职人员要警惕糖尿病_【中医宝典】

...院的调查结果显示,重庆市高校教职人员糖尿病的发病率高达8.7%,其中重庆大学教职工发病率近十年来翻了3番。对此,医学专家提醒,教职人员要提高警惕,改变不良的生活方式,避免糖尿病的发生。 糖尿病是严重威胁人们身心健康的疾病。为了解重庆市高校教职人员的身体状况,重庆医科大学附属第一医院从2002年起开始对重庆市几所高校3717名工作人员进行糖尿病发病情况调查。调...

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秋季要注意预防时令病_【中医宝典】

...秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,人们在秋季一定要注意保健,做到防病于未然。 秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好戒烟,以防复发。正常人...

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深秋晨练要避雾_秋季养生_【中医宝典】

秋季是中 老年人慢性支气管炎 的高发季节,由于“老慢支”病史都较长,疾病的长期折磨往往会使患者体质虚弱,抗病能力下降,加上气温、气压的异常变化,每当冷空气和寒潮到来时,各种病菌就容易乘虚而入感染机体,致使旧病复发。 深秋时节,虽然已有寒意,但还算是宜人的季节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙,往往会引起文人骚客的诗意,但是它却被气象部门列为“灾害性天气”,对人们...

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春季要警惕甲肝和戊肝_【中医宝典】

春天气候复苏,细菌和病毒渐渐活跃起来,是肝炎的多发季节。医学专家建议,春季要特别注意卫生,避免惹上肝炎。 甲肝的发病季节为冬春季,戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃’密不可分,患者大多是吃出来的肝炎。甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多,原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新,而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜,都会让各种细菌病毒有可趁之机...

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夏季防晒要警惕五个误区_四季美容_【中医宝典】

夏季的紫外线是很强烈的,但肌肤出现问题,很大一部分上是和防晒方法有关系的。夏季防晒是关键,五个误区要警惕。 在夏季到来之前,很多MM或许已经准备好防晒霜、防晒衫、遮阳帽以及遮阳伞了,虽然有了这么多防晒“装备”,但色斑和暗黄还是相约找上门。夏季的紫外线是很强烈的,但肌肤出现问题,很大一部分上是和防晒方法有关系的。夏季防晒是关键,五个误区要警惕。 误区一 防晒系...

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“贴秋膘”要适度_秋季养生_【中医宝典】

...或 便秘 、 消化不良 等症。所以,“贴秋膘”要循序渐进,给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富含维生素,又易消化的食物,以调理胃肠功能。 秋季进补,首先要补充蔬菜和水果。推荐每天应摄取300~600克,人每天要从蔬菜和水果当中摄取足够的维生素、矿物质和膳食纤维来维持肌体各个部位的平衡。虽然维生素和矿物质在人体中的比例不是很大,但它们却是调节身体气血运行的关...

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哪些人的子女要警惕白血病_【中医宝典】

...密切联系外,与其父母的职业暴露也有关。上海市儿童白血病的发病率在1999年前后,约占儿童恶性肿瘤总数的35%左右。父母的职业暴露是其发病的重要原因之一。他们发现,父母如果从事汽油、甲苯、煤油、农药等暴露性职业,可导致父母的生殖系统受损;孕期,母亲的职业暴露,可导致一些有害物质突破胎盘障碍,损害胎儿;哺乳期,父母的不卫生的工作服直接接触婴儿,也会造成伤害。为此...

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要警惕骨坏死病_骨科骨坏死_【中医宝典】

...生对 非典 型和 发热 患者的抢救与常规治疗过程中,一般都使用了较大剂量的糖皮质激素类药物,且持续数日或更长时间。这对挽救患者的生命无疑是必要的。统计表明,除非典外,大约还有150余种疾病的治疗要应用激素。 临床实践已经证明,应用糖皮质激素类药物治疗各种原发疾患可导致骨坏死病,其中以 股骨头坏死 占98%,其余2%为肱骨头、掌骨和 距骨坏死 等。 激素导致股...

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