...意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。 苍术 焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。 【功效】养肝明目。 【用法】食肝饮粥，每日1次，连服1周。 【应用】适用于两眼昏花
新华社北京11月26日电 一份最近发表在《英国医学杂志》周刊上的儿童研究报告说，体育好的孩子很可能是在秋冬两季的几月中出生的。 据英国《卫报》近日报道，展开项研究的布里斯托尔大学的研究人员发现，春季出生的孩子最不好动。夏季出生的孩子活跃性增强了4．5％，而秋冬两季出生的孩子好动性提高了9％。 研究人员让5451名年龄在11岁到12岁的孩子在腰间戴上了一个装置...
运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。 秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。 1、跑步 跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑 动脉硬化 ，使大脑能正常工作。每次不少于40分钟，速度以中速或慢跑为主。 ２、羽毛球...
小儿秋冬季 腹泻 多是由轮状病毒引起的急性传染病，主要侵犯三周岁以下的小儿。其症状为： 水样便 、稀黄、泻量大、易 脱水 ，部分患儿 呕吐 、 发热 、流涕。该病毒在低温干燥的空气中悬浮，亲附衣物，从呼吸道、消化道传入，侵袭小肠细胞，使细胞内增殖，造成功能障碍。病变局部绒毛变短，柱状上皮脱落，生化改变，间质液渗入肠腔引起渗透性腹泻。 该病用抗生素类药治疗效果...
农训学 前胡 又名信前胡、土 防风 分为两个等级，一等：干货，根呈圆柱形，表面有皱纹，顶端带有须毛，外皮黄褐色或灰黄色，质松较柔软，断面棕黄色或黄白色，中间淡黄色，味微甜，根长15cm以上，芦下直径0.6cm以上，无杂质、无虫蛀、无霉变。二等：芦头直径0.4cm以上，其余与一等相同。 资料来源：中国中医药报
...素，仅微生物因就包括 细菌性肺炎 、立克次体性肺炎、霉菌性肺炎、 病毒性肺炎 、 支原体肺炎 等等。而在细菌性肺炎中，又可以依据细菌的不同种类进一步划分，如常见的有肺炎球菌性肺炎。 因此，小儿父母应注意： 一、孩子患病后应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。 二、冬季尽量不带小儿到公共场合、人员拥挤的地方活动，房间应经常通风，保...
专家指出，秋冬是婴幼儿高发期，、喂乳姿势不正确均可引发小儿中耳炎 提醒1：bb不吃奶，中耳炎作怪 李女士近日特别苦恼，她6个月的宝宝最近总是不肯吃奶，而且整天哭闹，夜夜 烦躁不安 。无奈，她送宝宝到医院检查。经诊断，李女士的小孩原来患上了中耳炎。 据医生介绍，秋冬季节，婴幼儿因 感冒 引发中耳炎的十分多见。中耳炎是孩子发生 耳痛 的一种常见病因，小儿常会感觉...
老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处却不少。 老年人大多气 血虚 亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱者最为常见，而人体阳气的充足与否，与其能否健康...
...類(如依諾沙星、環丙沙星、諾氟沙星、培氟沙星等)、強心甙類(如地高辛)、抗心律失常類(如美西律)、抗痛風類(如別嘌呤醇)和抗胃、十二指腸潰瘍類(如西米替丁)等藥物合用時，這些藥物都會減慢氨茶鹼在體內的清除速度，延長其半衰期，使其蓄積，血藥濃度增高，引起毒副作用的危險增大。因此，在合用上述藥物期間或停藥後應及時調整氨茶鹼劑量。否則，很容易發生氨茶鹼中毒。故老年...
感冒，一年四季均可发生。老年人由于气血亏虚，机体抵抗力下 降，冬季极易发生感冒，现介绍几则药粥效方，供选用。 生姜 3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛无汗，烦燥失眠，咽干口渴等。发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。 应用发汗豉粥...
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