原始人类的体质和健康状况_中医文化中医发展_【中医宝典】

一、原始 人类 体质的演变 人类体质是由古猿进化逐渐形成的,其进化为: 古猿→早期直立人→晚期直立人→早期智人→晚期智人→现代人古猿; 古猿→巨猿→现代类人猿; 上述人类进化链条上的每一主要环节,我国均已发现具有代表性的化石,在体质上也明显具有中国人种(即蒙古利亚人种)的特征。 (一)早期直立人 早期直立人或称南方古猿。生存年代距今300万—150万年,由于...

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古代中医文献的分类及其研究_【中医宝典】

...代中医文献内容十分丰富,总体可归为四大类:传世文献、辑佚文献、出土文献、海外文献。本文尚论述了马继兴在上述文献领域进行的研究。 研究古代中医文献,首先需要从客观上了解它的总体情况,全面概括地对其进行分类。古代文献种类很多,分类方法也不尽相同,为有益于文献研究,我们可将古代中医文献归为四大类:传世文献、辑佚文献、出土文献、海外文献。本文就中医古代文献的分类及其...

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老年人气虚体质的食补_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

... 者,常见咳喘无力,气短懒言、声微自汗等征象。 肾气虚 者,常见腰腿酸痛、足后跟痛、 性欲减退 、 小便 频数且清长、 下肢浮肿 等征象。肝气虚者甚为少见。中国传统医学历来强调脾胃为本,所以,应以益脾补胃为主,同时兼顾其他脏虚。滋补时应注意摄取食性平和、营养丰富、易于消化的食物,但摄入量一次不宜过多。此外,还应忌食油腻厚味之品。根据实践经验, 气虚体质 者不...

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中国人的九种体质及其调养_【中医宝典】

北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的 茯苓 丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

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气虚体质如何养生_体质养生_【中医宝典】

...情况,一种是消瘦、一种是肥胖。 2、因为她气虚不能升提,所以会出现内脏下垂,比如 肾下垂 、 胃下垂 、 子宫脱垂 和 脱肛 。凡是有这种病的人,他在病前的体质基本上是气虚为主。 3、 低血压 。 4、 过敏性鼻炎 5、 慢性支气管炎 6、自汗。就是不活动也汗出。我们知道人体的所有的排泄一定要适度。比如该出的出不了,大便该出的出不了,体内就会有毒,皮肤就出状...

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厚薄:银屑病皮损疗效判定依据_医案心得_【中医宝典】

...需要以皮损基底厚薄为核心来作裁决的问题。 疗效标准是治疗活动的指挥棒,犹如暗夜航行中的灯塔、迷路时的导航仪。如果疗效标准出现了偏颇,治疗活动的方向性错误便难以避免。这便是笔者撰写此文的目的所在。对于银屑病之类的顽症、大症、系统病来讲,疗效标准之类方向性的大问题更是不容混淆的,不可不辨。 综上所述,银屑病皮损疗效判定当以厚薄为主要依据。治疗后皮损变得越薄越好,...

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产后气虚体质如何调理_【中医宝典】

气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下: 1、 屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘...

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九种体质及其调养_【中医宝典】

中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢? 北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的 茯苓 丸等。 特禀体质(过敏体质)对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等...

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补液--输液量的判定_【中医宝典】

输液量的判定根据血浆比重计算:正常为1.027,比重每增加0.001,需补液200ml 根据体表面积计算:休克早期800~1200ml/(m 2 ·d) 体克晚期1000~1400ml(m 2 ·d) 休克纠正后补生理需要量的0.50~0.70 根据休克指数计算: 正常为0.5,1.0示血容量损失0.20~0.30, >1.0示血容量损失0.30~0.50 ...

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