...活等因素考量进去，仍然看得出常喝咖啡降低第二型糖尿病罹患率的功效。甚至对研究开始时有葡萄糖失耐现象（糖尿病初期警讯）的人也有效。 至于到底要喝多少咖啡才能产生这种功效，研究人员也无法断定。史密斯说，接受调查者一般而言咖啡喝得不凶。 史密斯和同事获致结论：“鉴于肥胖、葡萄糖失耐和糖尿病的情况日益普遍，多数西洋式社会大多数成年人又有每天喝咖啡的习惯，咖啡的益处可...
据新华社讯 据瑞典电视台近日报道，研究显示，多吃全麦面包等粗粮，会降低女性患乳腺癌的风险。 瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究，并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现，约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮，与喜食粗粮的女性相比，她们患乳腺癌的风险要高出44％。 研究人员建议，女性应该尽量多食用粗粮，如全麦面包...
美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。 美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在１月号的《睡眠》杂志上报告说，他们对超过１．５万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的睡眠时间与患抑郁症风险间的关系。 研究表明，与每晚睡８小时的青少年相比，每晚睡眠时间经常只有５小时或更少的青少年罹患抑郁症的...
美国研究发现，多吃鱼类等富含欧米伽-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病史家庭中的孩子患上种病的风险。 据新加坡《联合早报》报道，Ⅰ型糖尿病在儿童中最常见，这种病跟遗传和环境因素、饮食都有关系。美国研究人员诺里斯说：“新的发现表明，可以通过调整营养预防Ⅰ型糖尿病。” 来自科罗拉多大学的诺里斯和同事在动物身上所做的实验揭示，鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含...
美国医学家的一项大规模研究发现，女性多吃水果和蔬菜可以降低患胆结石的风险。 哈佛大学医学院研究人员在最新一期《美国医学杂志》上报告说，共有7.7万多名女性参与了这项名为“护理 健康 研究”的长期跟踪调查。结果发现，6600名女性在接受调查的16年间患上胆结石，并接受了胆囊切除术。对比分析显示，那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比，患病几率要低21...
美国的最新研究表明，母乳哺育婴儿一个月，就可使该婴儿患儿童白血病的危险降低20 %，而母乳喂养6个月，婴儿患白血病危险降低30%。 众所周知，母乳喂养可以提高孩子的免疫力。美国明尼苏达大学的研究人员调查发现，母乳还有帮助孩子抵抗癌症侵袭的作用。研究人员对2200名母乳喂养儿童的资料做比较，发现母乳喂养的儿童患白血病的机率比非母乳喂养儿童低21%。 科学家们认...
..., 母乳哺育的时间越长，发生乳癌的机会越小，所以哺母乳并不只是有益婴儿的健康，而且对于母亲也能达到防治乳癌的效果。 虽然详细原因并不清楚，不过，研究人员表示，哺乳期间与月经周期有关的荷尔蒙受到抑制，可能是降低乳癌发生的可能因素。 研究中也发现, 月经初潮来得晚或较早生第一胎的妇女乳癌发生率也较低，而停经较晚和家族中有乳癌病史的妇女则相对地增加了患乳癌的机会。
新华网北京7月10日专电 据德新社报道，来自新加坡国立大学和南加州大学的研究人员发现，多吃鱼可以降低罹患的风险。 这项名为《新加坡华人健康状况研究》的报告称，女性每天进食至少40克鱼肉可以将罹患 乳腺癌 的风险降低四分之一，研究人员是在对新加坡的6万名广东裔和福建裔居民进行了长达10年以上的跟踪调查后，得出这一结论的。 研究还发现，多吃中式菜肴里常见的一些蔬...
...风险比吃此类食物少的人低50%。 美国全国癌症研究院的研究人员对238名患有前列腺癌和471名没有这种疾病的男子的情况进行了调查，结果发现，每天食用10克以上 洋葱 、 大蒜 、 韭菜 或大葱的男子，比较不易患上前列腺癌。这项研究成果刊登在11月6日出版的《全国癌症研究院》杂志上。 该研究小组称，这项研究再次证实了合理的饮食会降低罹患癌症的风险。另外一些比较...
...行病学及社会卫生期刊》在西班牙五个省份进行调查，他们查询这些地方的膀胱癌患者的日常、吸烟习惯、喝咖啡的习惯以及其他的资料。该医学期刊然后将不喝咖啡的吸烟者同喝咖啡的吸烟者作比较。结果显示，喝咖啡的吸烟人士患上膀胱癌的机会大概是不喝咖啡的吸烟者的一半。 不过，研究人员说，最好还是不要吸烟，因为吸烟者患上膀胱癌的机会，比非吸烟者高出三倍。 咖啡如何降低吸烟者患膀...
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