...风会引起中暑 北京大学深圳医院急诊科主任医师刘郁告告诉记者,当环境温度达到32℃以上、空气湿度40%以上时,人就容易中暑。“有人认为,只有在太阳下暴晒才会引起中暑。其实并非如此,如果长时间呆在闷热、不通风的房间内一样会中暑。”刘郁举例说,前不久接诊的一位老年病人送到急诊科时表现为发烧、浑身无力。一检测,发现体内电解质失衡,很明显是中暑。原来,老人已连续四五天...
澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。 澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示,在过去的30年间,东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比,结果显示,居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是摩根表示,居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长,他们每周的读书量是居住在新...
...有喹诺酮类抗菌药、磺胺类抗菌药、布洛芬、氢氯噻嗪、氯丙嗪等,在使用这些药物后,如果接受了一定量的日光照射,会使本来无害的药物转变为对细胞有毒性的物质,破坏或杀死皮肤细胞,从而引起光敏性药疹。 因此在使用上述药物后不要晒太阳,外出时应特别注意皮肤防护,打遮阳伞,并涂防晒霜,如果发生光敏性药疹,应立即停用有光毒性反应的药物,可用冷水湿敷红肿部位,并到皮肤科就诊。
为了使孩子能健康成长,不少父母经常会带着孩子们晒太阳。但据美国科学家即将完成的一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明,如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下,那么他的皮肤不仅会被晒伤,甚至有可能在日后患上致命的皮肤癌。 20岁前暴晒最易基因突变 黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。仅今年美国就有6万人患上此病,并且有8100人因此死亡。特别是近30年来,患有此病...
夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被晒黑 晒伤 ,严严实实地把自己武装到底。 不过,记者近日从北京医院皮肤科了解到,在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳,对人们的皮肤健康有积极的意义。 专家提示:加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的...
研究表明,冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年 人骨 质疏松症方面,有着显著的疗效。 专家建议,一天之中,有两个时间段最适合晒太阳:一个是上午6时到10时,下午4时到5时。值得注意的是,不论是哪个季节,上午10时至下午4时之间,尤其是中午12时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。 ...
...造成体液偏酸性,让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃和草莓等。 第六、晒太阳可提神。日光照射可以使人情绪高涨,愿意从事富有挑战性的活动。上午光照半小时对经常精神萎靡、有抑郁倾向者效果尤其明显。 第七、午后打盹事半功倍。午睡半小时左右可以保证午后的工作效率,睡时最好能平躺在床上或沙发上,将身...
...生素D的合成。还能促进血液循环、增进食欲、增强体质;而占日光60%~70%的红外线,却能透过皮肤到皮下组织,对人体起到热刺激作用,从而使血管扩张,加快血液循环,促进体内新陈代谢。怪不得每次阳光越过棉衣、爬满皮肤时,人们似乎总感觉到它直捣心胸滋进肝润到肺,使身体豁然舒展振奋。 由此可见,冬天多晒太阳既是一种低成本的驱寒方法,更是一种原生态、低碳的“供暖”措施。
...讯报》2月2日报道,奥地利进行的一项新研究显示,晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时,人体内可产生这种重要的营养物质,此外也可以通过吃油性鱼类以及其他肉类食品的方式获取。 奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,与每毫升血液中维生素D含量更低的男性相比,含量更高的男性其主要雄性激素的循环也更加旺盛...
...上感到微热炎上。若用冷热水交替浴足,还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。 晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。 摩脚美容:面...
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