诀曰∶凡人五脏，亦各有气。夜卧闭息，觉后欲服气者，先则淘转，令宿食故气得出，然后调服。其法闭目握固，仰倚两拳于乳间，两膝举背及尻。内闭气，鼓气海中气，便自内出，斡而转之，呵而出之，一九或二九止。是淘气，毕则调之。导引服，东向坐，不息四通，啄齿二七，愈 龋齿 痛，或曰治蚶不龋。
诀曰∶凡人五脏，亦各有气。夜卧闭息，觉后欲服气者，先则淘转，令宿食故气得出，然后调服。其法闭目握固，仰倚两拳于乳间，两膝举背及尻。内闭气，鼓气海中气，便自内出，斡而转之，呵而出之，一九或二九止。是淘气，毕则调之。导引服，东向坐，不息四通，啄齿二七，愈 龋齿 痛，或曰治蚶不龋。
闭 ，①病证名。指 中风闭证 。《 医宗必读 》：“凡 中风 昏倒……最要分闭与脱二证明白。如 牙关 紧闭，两手 握固 ，即是 闭证 。” ②病证名。指 大便 或 小便闭 而不通。《 素问 .举痛论》：“或 腹痛 而后泄者，或痛而闭不通者。”《素问. 标本 病传 论》：“ 膀胱病 ，小便闭。” ③病证名。意指阻塞。《素问.评 热病 论》：“ 月事不来 者， ...
①病证名。指 中风 闭证。《医宗必读》：“凡中风昏倒……最要分闭与脱二证明白。如 牙关紧闭 ，两手握固，即是闭证。” ②病证名。指大便或 小便 闭而不通。《素问·举痛论》：“或 腹痛 而后泄者，或痛而闭不通者。”《素问·标本病传论》：“膀胱病，小便闭。” ③病证名。意指阻塞。《素问·评热病论》：“月事不来者，胞脉闭也。”《灵枢·九针十二原》：“闭虽久，犹可决...
...法，自修养家所谈，无虑数百端。今取其要约切当者十六 条参 之，诸论大概备矣。凡行导引，常以夜半及平旦将起之时。此时气清腹虚，行之益人。先闭目握固，冥心端坐，叩齿三十六通。即以两手抱项，左右宛转二十四，以去两胁 积聚 风邪。复以两手相叉虚空托天，按项二十四，以除胸隔间邪气。复以两手掩两耳，却以第二指压第三指，弹击脑后二十四，以除风池邪气。复以两手相提，按左膝左...
...法，自修养家所谈，无虑数百端。今取其要约切当者十六 条参 之，诸论大概备矣。凡行导引，常以夜半及平旦将起之时。此时气清腹虚，行之益人。先闭目握固，冥心端坐，叩齿三十六通。即以两手抱项，左右宛转二十四，以去两胁 积聚 风邪。复以两手相叉虚空托天，按项二十四，以除胸隔间邪气。复以两手掩两耳，却以第二指压第三指，弹击脑后二十四，以除风池邪气。复以两手相提，按左膝左...
中风 最宜辨闭脱二证。闭证口噤目张，两手握固，痰气壅塞，语言謇涩，宜用开窍通络、清火豁痰之剂，如 稀涎散 、 至宝丹 之类。脱证口张目合，手撒 遗尿 ，身僵神昏，宜用大补之剂，如 参附汤 、 地黄饮 子之类。然闭证亦有目合遗尿、身僵神昏者，惟当察其口噤、手拳、面赤、气粗、脉大以为别。脱证亦有痰鸣不语者，惟当辨其脉虚大以为别。至于闭证气塞，亦有六脉俱绝者，不得...
中风 最宜辨闭脱二证。闭证口噤目张，两手握固，痰气壅塞，语言謇涩，宜用开窍通络、清火豁痰之剂，如 稀涎散 、 至宝丹 之类。脱证口张目合，手撒 遗尿 ，身僵神昏，宜用大补之剂，如 参附汤 、 地黄饮 子之类。然闭证亦有目合遗尿、身僵神昏者，惟当察其口噤、手拳、面赤、气粗、脉大以为别。脱证亦有痰鸣不语者，惟当辨其脉虚大以为别。至于闭证气塞，亦有六脉俱绝者，不得...
凡行功每于子后寅前，此时气清腹虚，行之有效，先须两目垂帘，披衣端坐，两手握固趺坐，当以左足后跟曲顶肾茎根下动处，不令精窍漏泄耳。两手当屈，两大指抵食指根，余四指捻定大指，是为两手握固。然后叩齿三十通，即以两手抱项，左右宛转二十四次。（此可去两胁 积聚 之邪。）复以两手相叉，虚空托天，反手按顶二十四。（此可除胸膈间病。） 复以两手心掩两耳，却以第二指弹脑后枕骨...
凡行功每于子后寅前，此时气清腹虚，行之有效，先须两目垂帘，披衣端坐，两手握固趺坐，当以左足后跟曲顶肾茎根下动处，不令精窍漏泄耳。两手当屈，两大指抵食指根，余四指捻定大指，是为两手握固。然后叩齿三十通，即以两手抱项，左右宛转二十四次。（此可去两胁 积聚 之邪。）复以两手相叉，虚空托天，反手按顶二十四。（此可除胸膈间病。） 复以两手心掩两耳，却以第二指弹脑后枕骨...
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