将白参（或 红参 ）100克放入温开水中浸泡30分钟，用纱布包裹后在锅中蒸软，切成薄片。每次含1片于口中，约30分钟后咀嚼咽下，每天噙化2～3片。此方具有补气益肺之功效。适用于反复感冒的亚健康状态者。
...量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 服法： 温热 时服下，每日1—2次。 功效：萝卜有清热 生津 、 凉血 止血、 化痰 止咳等作用；生姜有散 风寒 、止呕 下气 作用；大枣有和胃养血及调和药物作用；蜂蜜则有 润燥 止咳作用。综上，可以明显地看此方对治疗 伤风 咳嗽 是最为适宜的。 注意事项：风 热咳 嗽，主要指 发热 痰黄的小儿不宜选用此食疗方。
天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱 感冒 的困扰了。 美国广播公司“早安美国”节目近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同 食疗 方法。 韩国疗法：由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近，包括 生姜 、 大枣 、 肉桂 、葱、 蜂蜜 和 人参 等。其中，生姜可以驱散 风寒 ；人参有滋补作用，能增加人体对...
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