许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣，而不知性爱与健康有着某种因果关系。其实，性爱不单带来乐趣，更带来令人意想不到的健康。研究结果表明：美妙的性爱令人容光焕发，步履轻盈，令恋人的关系更亲密，甚至可以留住青春。 一、性爱对荷尔蒙的帮助 据调查显示，每周造爱一次的女性，雌性荷尔蒙水平比偶尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺，减低"不好"的胆固醇...
如今，人们越来越重视性生活技巧，也意识到变化一些姿势可以增加性快感。然而，在诸多可以选择的性爱姿势中，有一些既复杂、难学，效果又未必好。其中，站立性爱就不值得推崇。 站立性爱可以是面对面，也可以是男性面对女性背部。尽管它完全不受地点限制，使双方的视野空间和活动范围更大，性感受也异于寻常，但这一姿势对男性的体力要求比较高，对双方身高、体重、技巧配合等方面也有要...
...重要 做一个追求完美的女人有很多标准，近来有一条标准似乎被描得越来越重，虽然以前这可是隐藏在后面上不得台面的一个标准，那就是——完美女人要懂性爱、有情趣。 瑜珈馆的广告也恨不能写上“练瑜珈能增强你的性爱能力”。其实按照客观推断，练瑜珈只是让女人能够在床上挑战更高难度的性爱姿势而已，按女人的标准来说，就是会上500种姿势也不一定就是懂得情趣的标准。 那什么算是...
我们常常遇到这样一些性爱失败者，他们没有明显的器质性问题，也没有什么突出的心理障碍，可是他们确实在性方面屡遭挫折。但仔细分析可以发现，他们很可能具有某些人格缺陷，因为一个人的性行为完全可以受其人格的重大影响。 而人格是指一个人的整个精神面貌，包括能力、气质、性格、兴趣、信念、理想、动机等，平时自尊感强的人在性行为中要比自卑者更外向、更自信、更具有进取性、更能...
...的身上哦！ ■随着反应出声妙不可言 中国女人大部分自幼受传统思想约束，认为性是奉献不是享受，如果真实响应自己身体的反应是一件很羞的事情，所以性爱之事显得很放不开、很压抑。所以老公每晚跟一个闷葫芦行房，就是少了点什么。可爱的女人，你高兴的时候是不是会哼首歌呢？所以当做爱感到很兴奋、很快乐的时候，应该随着自然的节奏让自已的呻吟发出声来，这么一来性爱的完美度会更上...
随着人类文明的进步和医学的发展，性爱已经从单纯的繁衍后代中走出，内容不断丰富。它的意义在于释放性能量，缓解性冲动，增进夫妻情感交流。 现实生活中，有些人对性生活过分关注，有的甚至对性生活产生各种不切实际的迷思和妄想，这就是所谓的性执着。 性执着是性生活的大敌，严重的还可能会招来性厌恶等性功能障碍。 受孕执着 正常情况下，不想很快生育的女性都惧怕怀孕，但是只要...
...也有所谓安全期估算法，但不可预测的变量太多，不宜单一使用。 翻云覆雨的关键期，根据杏林文教基金会的调查，比例相当高的人以为体外射精或中途停止性爱，也就算是尽了避孕的义务，事实不然，两者都可以说是既扫兴又不切实际的作法，当然就算是戴上保险套，在不是全程配戴及保险套有瑕疵的情况下，也难保没有挂一漏万之虞。听起来，避孕似乎是个不可能的任务﹖的确，到目前为止并没有百...
...情音乐束之高阁蒙满灰尘，对于他们来说，爱情歌曲情深意浓、激越凝重、欢畅奔放的旋律，不过是求爱期间的一段模糊记忆。 在婚姻生活中，要想保持夫妻性爱热情之花常开不败，只有让我们的情爱意识经常处于被刺激的氛围之中。我们经常谈到的背景音乐就是唤醒夫妻性爱觉醒的很好方法。这种由音乐的美妙意境，由旋律的抑扬，节奏的起伏，或由与音乐相联系的记忆--特别是由夫妻共享过的那段...
现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。 立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次站立时间宜逐步...
腰痛受姿势的影响较大，很多人因而迁延不愈。除了及时得到医生的帮助之外，腰痛者在日常起居中要学会自我保健，采用姿势疗法，可收到意想不到的效果。只有懂得保护腰背的方法，才能减少腰痛发作的次数，减轻发作时的症状，加快腰痛发作后的康复。 姿势疗法的做法是： 站姿：两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两脚距离约与骨盆宽度相同。长时间的站立姿势...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。