人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体 疲劳 时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严...
...面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹，而受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。针灸并不是“一针见效”，要经历三个阶段：早期治疗以祛风通络、解毒为主，针灸治疗的同时，辅以艾灸，即用艾条在面部缓慢熏患部肌肉、拔火罐（需在医生指导下治疗）理疗等疗法。中期治疗给予针灸及活血通络的药物治疗，例如中药牵正散加减等。后期治疗给予养血通络的针...
医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭，冷天对这几个部位要特别关照。 胃部 天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在低温情况下更容易痉挛。此外，要少食生、冷食物，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度刺激。 腰部 天气转凉会使...
...常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、 大枣 、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 养脾 中医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜...
本报讯（记者蒋明通讯员杨凯军）全国口腔医学惟一的重点实验室——口腔生物医学工程教育部重点实验室日前在武汉大学口腔医学院挂牌。目前，该实验室承担着近10项国家自然科学基金项目及28项省部级科研课题，与美国、加拿大、日本等国家建立了稳定的学术合作关系，在龋病病因及预防、封闭磁场磁性固位系统等多项研究方面达到国际领先水平。
...级：三级甲等 重点科室：儿童保健科、眼科 地址：山东省淄博市张店区杏园东路11号 电话：0533-2157698、2157699 广东省妇幼保健院 等级：三级甲等 重点科室：妇科、儿科、新生儿科、儿童保健科、产前诊断中心、乳腺病防治中心、外科、中医科、口腔科、产科、生殖健康科（男性科）、检验科、超声诊断科 地址：广东省广州市广园西路13号 电话：020-61...
...身放松、安静入睡。最后值得一提的是：做为妻子要特别关心和照顾好这一特殊时期的丈夫。因为，此时的丈夫无论在生理上还是心理上正处于一种更替和过度阶段，容易出现各种不适或脾气暴躁、忽喜忽怒等不正常现象，那么对于丈夫的失控或失礼行为，妻子要给予谅解，在生活上给予关心和照顾，在精神上给予安慰和开导。 总之，我们生命的每一个年龄阶段都具有它独特的光彩，但是任何事情都不会...
...儿时期的 常见病 ，如上 呼吸道感染 、 肺炎 、 腹泻 、营养性 缺铁性贫血 及 佝偻病 。 幼儿期 从1周岁到不满3周岁为幼儿期。此期的保健重点是合理安排膳食，培养良好的生活及卫生习惯，采取多种措施促进动作及语言的发展。预防 传染病 、 寄生虫 病及意外事故。 学前期 从3周岁到入学前为学前期。此期应重视口腔卫生和服的保健，预防 龋齿 及 视力 异常。更...
虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。 以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。 另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的...
...故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时，人的自我控制能力很弱，当性器官发生勃起时，无须其他刺激就可以发生遗精。此时，有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来，另有些人则仍然沉睡，直至清晨才发现自己遗精了。从生理角度分析，男子的精液储存多了而发生泄出现象，完全是正常的生理活动。可以说，百分之百的男子都有遗精现象。男子开始出现第一次遗精...
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