不宁腿综合症(restless legs syndrome RLSむずむず脚 综合症 )是一种临床上比较常见的 疾病 。 症状 与 体征 分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，多发生在夜间睡眠时。 以成年人发病为多。属于 中医学 中“ 痉病 ”的范畴。 不宁腿综合征 扰乱 睡眠 的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿综合征基金会，帮助患...
...附子 （三钱） 龙骨 （三钱） 甘草（炙，二钱） 牡蛎 （三钱） 歌曰∶心常惊惕扰神魂，虚怯宜将桂附温。 仍恐元阳难镇敛，再加龙牡草梢存。 心神慌惚，入夜则多烦梦者，心血虚有火也。宜原方 安神丸 。 当归 （三钱） 生地 （三钱） 黄连 （二钱） 朱砂 （一钱） 甘草（一钱） 歌曰∶心神慌惚梦偏多， 虚火 常炎奈若何。 归地 朱砂 连共草，丸汤服下即调和。 ...
【概述】 不宁腿综合征，又称不安腿综合征、艾克包姆氏（Ekbom's）综合征。是一组突出表现为腿的针刺样或虫爬、蚁走样感觉和不安宁、活动后症状减轻的神经系统病症。男女均可罹病，白天常无症状，多在黄昏至睡前发作，常因此而失眠、焦虑、紧张。迄今病因不明，现代医学除对症治疗外尚无特效疗法。 中医学多将其归入痹症范畴，或因外感风寒，邪气不尽，伤及阳气，久累营血；或因...
心气不宁指心气出现不安宁的病理。 【心气不宁】 指心气出现不安宁的病理。临床表现有两方面：一是 心悸 、怔忡；一是心神不安。可伴有心烦不寐．脉搏不整等兼证。病因多由心血不足，心失所养，但也有由于邪气影响而致，如“痰火扰心”、“ 水气 凌心”或 肝火 旺、肝胆气虚等。
...1小时轻快的步行可消耗400至500卡左右的热量，如果一个人每天能坚持4 O分钟左右的步行，就可以达到低度运动的要求了。 二、养心在静，重在心神俱安 明朝万全《养生四要》中云：“心常清静则神安，神安则精神皆安，以此养生则寿，没世不殆”。“心劳则神不安，神不安则精神皆危，使道闭塞不通，形乃大伤，以此养生则殃”。清代《老老恒言》则认为，“养静为摄生首务”。这些精...
脾病者，上下不宁，何谓也？脾上有心之母，下有肺之子，心者，血也，属阴，肺者，气也，属阳。脾病，则上母不宁；母不宁，则为阴不足也；阴不足，则 发热 。又，脾病则下子不宁，子不宁，则为阳不足也，阳不足，则发寒。脾病，则血气俱不宁，血气不宁，则寒热往来，无有休息，故脾如疟也。谓脾者，土也，心者，火也，肺者，金也。火生土，土生金，故曰上有心母，下有肺子，脾居其中，病...
...附子 （三钱） 龙骨 （三钱） 甘草（炙，二钱） 牡蛎 （三钱） 歌曰∶心常惊惕扰神魂，虚怯宜将桂附温。 仍恐元阳难镇敛，再加龙牡草梢存。 心神慌惚，入夜则多烦梦者，心血虚有火也。宜原方 安神丸 。 当归 （三钱） 生地 （三钱） 黄连 （二钱） 朱砂 （一钱） 甘草（一钱） 歌曰∶心神慌惚梦偏多， 虚火 常炎奈若何。 归地 朱砂 连共草，丸汤服下即调和。 ...
《经》云∶烦躁者，毒瓦斯壅塞并表里不宁也。如抓搔者，疹痒也。不安者， 内热 也。 呻吟 者，疼也。 又烦者，气血燥也。《经》云∶内烦外躁， 小便 不通，小肠热积也。 疹每有此症，或至昼夜不安。
...依, 是以魂飞扬而若离体也，法用 珍珠母 为君， 龙齿 佐之， 珍珠 母入肝为第一, 龙齿 与肝同类，龙齿 虎睛 ，今人例以为镇心之药，讵知龙齿安魂， 虎睛 定魄, 东方苍龙木也，属肝而藏魂，西方白虎金也，属肺而藏魄，龙能变化, 故魂游而不定，虎能专静，故魄止而有守，是以治魄不宁宜虎睛，治魂飞扬宜龙齿, 药各有当也， [此症岳每用 桂枝汤 温胆汤 参之颇效]
凡病脾者，上下不宁，盖脾上有心之母，下有肺之子。心者血也，属阴。肺者气也，属阳。脾病则上母不宁，母不宁则阴不足，阴不足则 发热 。又脾病则下子不宁，子不宁则阳不足，阳不足则发寒。故脾病则血气俱不宁，血气不宁则寒热往来，无有休息，故病如疟也。盖脾者土也，心者火也，肺者金也；火生土，土生金，故曰上有心母，下有肺子，脾居其中，病则如斯耳。他脏上下，皆法于此。
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