...慎微；一个有独立性的人变得唯唯诺诺。这就有如躯体疾病，有人患疾病能很快治好并不留后遗症；有人虽能治好但总有反复；有人则可滞留终身。康复力，是心理健康水平的另一项重要标准。 7．愉快胜于痛苦的道德感 黑格尔认为道德是精神世界的最高形式和最后形式。道德是人类社会化的产物，道德感是人类情感需要超越生物本能需要的最高层次的情感，道德愉快是一个人在利他活动中自我体验到...
... “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “写”出了秘密 10个故事 爱发脾气与忧郁症 爱上一个人的7个预兆 爱自己从防心理抑郁做起 暗示的魔力 把握好你的职业生涯的每个阶段 白领女性产前易抑郁 白领体脑并用防失眠 保持头脑年轻的十大原则 保持愉快的心态 抱怨命运 悲观绝望 别让忧郁伤害自己 不可能的窗台 不同模式的心理健康标准 不要忽视...
在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”，和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量，而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态，既抽象，又很真实。 回答下面70个问题时，对自己过去和未来的情况，符合提问内容的在括号中记2分，有点符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。...
老年心理 亲子教育 人际关系 心理测试 心理疾病 心理诊所 心理知识 自我调试
...华：指把不易直接表现出来的行为或欲望转化为建设性的活动,将低层次的需要和行为上升到高层次的需要和行为。如把失恋的痛苦转化为发奋学习的动力。 心理防御机制作用具有二重性。积极的心理防御机制有助于适应挫折,化解困境消极的心理防御机制只能起到暂时平衡心理的作用,并不能解决问题,甚至还会埋下心理变态的种子。心理健康的人能在积极意义上使用心理防御机制,而心理不健康的人...
一戒“ 猜疑 过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。 二戒“过度愤怒” 工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情。此时，最好避免激烈的争吵，更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”，这种做法不但不利于解决问题，反而...
...投身于大自然时，感受到一种奇妙、着迷、忘我并与外部世界融为一体的美好感觉。这种使人情绪饱满、高涨的“高峰体验”往往难名其状。马斯洛认为：那些心理健康的成功者几乎都有这种“高峰体验”，而且次数频繁。他们的成就阈值更高，更有自信心，更少 抑郁 等消极情绪，因而他们的心理更健康。 马斯洛的研究一方面说明了心理健康的人会有更多的”高峰体验“；另一方面也说明“高峰体验...
...动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与 紧张 、焦虑、挫折联系在一起,久而久之会破坏人的身心平衡,造成情绪困扰,损害身心健康。 临床心理学家发现, 溃疡 病的主要起因就是心理压力。溃疡病患者往往具有同样的特点:努力拼命工作,总是担心工作不完美,担心自己能力不够,经常体验到 无助感 等。癌症和心脏病的发作也与心理压力有着密切关系。由此可见,...
...祥星 谈气质类型的测定 探测你的心机 透过发型测试你的姻缘 脱衣习惯看性态度 喜爱的房子了解个性 想知道你能活多久吗？ 小测试：你是否抑郁 心理测试：你的压力超标了吗？ 心理测试：适时之水 心理健康测验 心理老化自我测定量表 幸福会与你擦身而过吗？ 性格测试 虚荣心影响了你的人生观吗？ 一个准到想哭的爱情缘份测试 与人交往时你是哪类人 与人交往时你是哪类人 ...
... (一) 广泛性焦虑障碍 有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕,但无法指出具体害怕什么。这种无来由的 恐惧 症状可以持续几个月或更长。在许多心理障碍中都存在着焦虑现象,但在广泛性焦虑障碍中伴随焦虑的并没有与现实接触不好或不当的思维等问题,焦虑是行为中突出的特点。 这种心理障碍除了具有快速的心率、呼吸短促、大量出汗、 尿频 和 腹泻 、没有胃口、 晕眩 、 颤...
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