婚检是健康生育的安全屏障_妇科妇科用药_【中医宝典】

...的可能性约为50%。那么。这个孩子要不要保留?最终,该孕妇不敢冒险,无奈地选择了手术。 专家提醒:新婚后就有生育计划的,在婚检时更应接受全面的检查。比如,可通过静脉抽血做优生全套检查,内容包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项。风疹是一种急性呼吸道,多发于春季。据统计,女性在妊娠3个月内,如感染风疹,胎儿畸形发病率可达60%。 婚检内容知多少 1.健康询问 了解男...

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“背撞墙”有利于降血糖_【中医宝典】

...击脊柱中间部位,力度应适中,每分钟碰撞约30次左右,一般不超过20分钟。初锻炼者先进行短时间适应性运动后,再逐步延长运动时间。还可使用无靠背的座位实施坐姿“背撞墙”运动,则更轻松。由于人体所有器官,特别是胰脏对人体长期直立运动缺乏敏感性,实施“背撞墙”运动能产生罕至的有氧反序“横向震动”,比起步行运动,更有利于激活胰岛β细胞功能,从而增强胰岛素的分泌代谢而降...

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BB学游泳有利于大脑发育_【中医宝典】

...着良好的影响。 据海珠区妇幼保健院儿科副主任医师黄鸣剑介绍,婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式,近年被越来越多的家长所接受。婴幼儿游泳的好处主要表现在以下几方面: 首先,游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速了肌组织的血液循环,从而促进 肌肉的发育和生长。其次,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,不易受伤,而且有利于骨骼...

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膏方有利于药材合理利用_膏药常识_【中医宝典】

...角 粉、 三七 粉、 琥珀 粉等粉剂,需要冲服,也不方便,而且口感不好,再如 石膏 、 龙骨 、 牡蛎 等需要先煎,费时费火,如果做成膏方,可以把这些药物全部容于一锅之中,由专业人员代为加工,患者服用就变得极为方便,而且有利于药物的吸收。 总之膏方药味多,加工考究,可以使许多中药材最大限度地发挥作用,是其他剂型难以取代的,是中医治疗体系中不可或缺的组成部分。

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智力训练有利于改善痴呆老人症状_【中医宝典】

许多人认为,老人一旦患上痴呆症,病情就不再能缓解了。因此,多数患痴呆症老人的家属都没有想到给老人做康复训练,而只是想着如何照顾老人。其实,当您发现您家的老人有痴呆倾向,或者已经是老年痴呆症早期的病人,一定要抓住时机,帮助老人做智力训练,这样不但可以预防痴呆的发生,还可以缓解症状、延缓病情发展。下面介绍几种较为有效、简单易操作的方法。 一、球体涂色法 选择一直...

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每天三杯橘汁有利于降胆固醇_【中医宝典】

在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上,营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜,可减少患冠心病、中风及高血压的几率,并可起到预防这些疾病的效果。 哈佛医学院的弗兰克博士说,医学研究证明多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等蔬菜,可降低患心脏病和中风的概率。专家们在对75000名护士和38000名男性专业卫生工作者进行调查后发现,多吃水果可减少患高血压的机会...

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两餐之间吃水果有利于减肥_【中医宝典】

水果中除含有多种维生素、糖外,还含有丰富的膳食纤维。通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的苹果、葡萄等成为可溶性膳食纤维的主要来源,因为其果胶含量最高,多吃水果对降低血液胆固醇颇有裨益。有专家估计,如果血液胆固醇降低1%,心血管病危险就能降低2%。 研究发现:水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质,酷似海绵,它能包裹住胆固醇及类胆固醇物...

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哪些环境因素有利于提高睡眠质量?_【中医宝典】

人们睡眠质量的好坏,与环境因素休戚相关。噪音、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等,都对睡眠不利,所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜,有合适的湿度和温度,保持清洁卫生等。以下环境因素,对睡眠质量的提高有一定益处。 (1)环境绿化好:一个良好的环境应该是树木成荫、绿草如茵。这样的环境,能够使人心旷神怡,精神振奋,有利于提高睡眠质量。这是...

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运动有利于缓解颈椎病_骨科颈椎病_【中医宝典】

缓解的日常疗法 一,放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 二:多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。 三:日常保养。平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息...

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研究显示乳酸菌有利于缓解花粉症_【中医宝典】

日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。 据当地媒体日前报道,厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组,让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌粉末的食品,而另外的45人则食用不含乳酸菌的食品。 50毫克特...

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