...、童便，切不可用诸 寒剂 ，只补其阴，则火降而寒自除矣。 【各家论述】 熟地大补 五脏 之阴， 安神 志，健精脉而填骨髓，故用为君；生地能 滋阴 退热 ，有益精壮神之功，同麦冬、甘草，能去神中之火；归、芍 补血 坚志，安魂定魄，与熟地同用， 峻补 真阴 ，此四味大补元阴之圣药也；麦冬 清心 除烦退热，同五味补元精而止渴，保金益水，勿使火邪伤肺；若火炎伤金而喘...
有人说女人是水做的，这虽是文学夸张，但水分在人体中所占比例确实较大。美容专家呼吁女士们每天必须确保饮6～8杯清水，尤其是在干燥的秋冬季。事实上，水除了保证人体细胞充盈、皮肤娇嫩不干燥外，更是不易便秘、清除体内毒素、使身体健康的保证。所以，秋冬季护肤要补充水分。多数化妆品只能达到皮肤的浅层，让营养成分到达深层皮肤才是最根本的护肤养肤之道。除了摄取水分外，摄取维
...育迟缓，甚至影响智力。因此，孕妇要适当补铁，这对母婴两代健康均有积极意义。 民间有“十女九怕冷”之说。为什么女性比男性更怕冷呢？原因之一就是女性患缺铁性贫血之故。女性体内铁元素缺乏会致机体各组织缺血缺氧，血液循环、新陈代谢紊乱，血液供应不足则人体产生热量不够而怕冷。所以，在寒冷的季节，应摄入含铁、维生素C较高的食物，贫血者要酌服补血补铁药物，同时要加强健身运...
刚刚踏入小寒时节，女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了，但是很多女性不清楚应该如何正确的补血，下面就向大家做一个简单的介绍。 养生要以养肾为先 肾被古人称为是“命门”，尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾多见于更年期女性，如今，二三十岁的女性患上肾虚的病例却渐多，年纪轻轻就总 腰酸 腿软，浑身 无力 、怕冷，不化妆的时候一脸的憔悴更是无法遮掩。常言道...
滋阴利湿 ，是治疗 邪热 伤阴 ， 小便不利 的方法。患者 口渴 要喝水，小便不利，或有 咳嗽 呕恶， 心烦 不能 安眠 ，用 猪苓汤 （ 猪苓 、 茯苓 、 泽泻 、 阿胶 、滑属）。心烦不能安眠是阴伤的现象，阿胶能 补血 养阴 ，与其它药同用，既能 利水 ，又不伤阴。
鳖脂 隔山消 褐云玛瑙螺 黄明胶 麋角 牡蛎肉 柠条 柠条根 柠条花 桑椹子 梭子蟹 通天蜡烛 西施舌 豨莶 雪灵芝 中药主治： 滋阴养血 地黄（图） 黄柏（图） 鸡蛋 鹿茸（图） 牛（图） 人乳 三七（图） 芍药（图） 乌贼鱼 鲜小蓟根 本草纲目主治：滋阴养血 麋角 中药主治：滋阴养血 桑椹
单肾草 大一枝箭 独叶一枝花 黄木耳 麦门冬（图） 石上藕 五指山参 小石仙桃 血叶兰 岩笋（图） 玉竹（图） 知母（图） 中药主治： 滋阴润肺 百合（图） 大一支箭 阿胶（图） 麦门冬（图） 银耳 玉竹（图） 中药主治：滋阴润肺 阿胶
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