子午流注推拿法_推拿手法_【中医宝典】

...补母泻子配穴是根据脏腑配合时辰,结合各经症状的虚实,通过十二经的井荥输经合(五俞穴)的五行关系,按“虚则补其母,实则泻其子”的原则来配穴施行推拿补泻手法以治疗疾病。推拿手法之泻法有:点、掐、拨、擦;补法有揉、摩、推、拿法。 三、主客配穴法 十二经脉气血流注是以天为循环的,起于肺经寅时(3~5时)终于肝经丑时(1~3时),每经历时2小时一个时辰。凡某时所注气血...

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偏头疼要自我推拿保健_神经内科偏头痛_【中医宝典】

是一种常见的病症,是 血管性头痛 的一种。据调查, 偏头痛 的发病率为3.7%~13.5%,占 头痛 患者的1/4以上。在头痛发作前,多有各种先兆,如神经系统功能紊乱和情绪改变等。其主要临床特征是间歇性反复发作的单侧或 双侧头痛 ,每次发作的症状及过程相似,常伴有 恶心 、 呕吐 和 厌食 。在间歇期,症状可完全消失。患者多为,常有家族史,通常青春期前后起病...

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腰肌劳损自我推拿法_【中医宝典】

①摩腰肌:用双手食、中、无名指指面附着于腰椎两侧肌肤上,以腕关节连同前臂作环形的有节律的按摩。用劲自然,动作缓和协调,每分钟120次左右,做2分钟。 ②理腰筋:双手叉腰,拇指在后,指面紧压在腰部骶棘肌肌腹上,并沿骶棘肌肌腹行走的方 向,用深在均衡而持续的压力,自上而下,缓缓移动,顺筋而理。反复20次。此法能使筋肉理顺而舒展。 ③扣腰肌:双手叉腰,拇指在后,拇

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肾虚阳萎自我推拿法_【中医宝典】

①仰卧位,以双手食指同时按压阴茎的左右根部,旋揉按摩200次。 ②以一手食指旋揉会阴穴200次。 ③以右手掌横放于脐下的石门穴上,左手叠放在右手背上,向下推至毛际处,反复200次。 ④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸,并同时揉搓200次。 ⑤用两手握住两睾丸,向下反复牵拉阴囊200次。

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推拿法_《伤科大成》在线阅读_【中医宝典】

以手推之,使还旧位,有用两手或一手捏定患处,缓缓以复其位。或因筋急难于转摇,或筋纵难运动,或骨节稍有错落不合缝者,当推拿以通经络之气血。

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“腹部推拿法”可促进脂肪分解_推拿减肥_【中医宝典】

...”穴对提高胰脏机能很有效。也可像中脘和水分一样,进行压迫与摩擦。 接着,将双手除大拇指以外的4指重叠,从肚脐稍上部以肚脐为中心,沿顺时针方向画圆,并适度摩擦。这样可以刺激“大横”和“天抠”穴,对解决便秘很有效。 最后是“腹部推拿”。左右交替从两肋向肚脐推压,然后振动双手。“腹部推拿”对促进皮下脂肪的代谢非常有效。 以上动作为一套。仰卧时,双膝轻屈连续作3套。

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推拿法_《伤科大成》_中医外科书籍_【岐黄之术】

以手推之,使还旧位,有用两手或一手捏定患处,缓缓以复其位。或因筋急难于转摇,或筋纵难运动,或骨节稍有错落不合缝者,当推拿以通经络之气血。

http://qihuangzhishu.com/204/11.htm

推拿法_《医宗金鉴》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...愈,其中 ·或有筋急而转摇不甚便利。 ·或有筋纵而运动不甚自如。 ·又或有骨节间微有错落不合缝者。 是伤虽平,而气血之流行未畅,不宜接、整、端、提等法,惟宜推拿,以通经络气血也。 ●盖人身之经穴,有大经细络之分,一推一拿,视其虚实,酌而用之,则有宣通补泻之法,所以患者无不愈也。 ●已上诸条,乃八法之大略如此。至于临证之权衡,一时之巧妙,神而明之,存乎其人矣。

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推拿法_《伤科汇纂》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...痕已愈,其中或有筋急而转摇不甚便利,或有筋纵而运用不甚自如,又或有骨节间微有错落不合缝者,是伤虽平,而气血之流行未畅,不宜按整端提等法,惟宜推拿以通经络气血也。盖人身之经穴,有大经细络之分,一推一拿,视其虚实,酌而用之,则有宣通补泻之法,所以患者无不愈也。 注云∶以上诸条乃八法之大略如此。至于临症之权衡,一时之巧妙,神而明之,存乎其 耀山云∶八法之外,又有推...

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胃脘痛自我推拿法_部位养生_【中医宝典】

胃脘痛是指上腹部近心窝处的疼痛,俗称“心 口痛 ”,是一种常见的反复发作性消化道病症。多见于胃及 十二指肠溃疡 、 慢性胃炎 、胃神经官能症等。 中医学认为,胃脘痛常因饮食不节,过食肥甘或生冷,以致脾 胃损伤 :或肝郁犯胃;或劳倦过度,脾胃受损所致。临床因于寒凝作痛者,常见胃脘暴痛,喜暖 畏寒 ;因于食滞者,常见胀闷疼痛, 嗳腐 吞酸 ; 肝气犯胃 者,常见

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