夏季房事防中暑_【中医宝典】

夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗,则是中暑先兆,应停止性生活。因此,夫妻过性生活时,应注意室内通风透气,多食冷饮或绿豆汤之类的解暑食品,防止中暑。

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夏季防“气象病”_【中医宝典】

...肌梗死;阴雨连绵、刮东南风时,脑溢血、猝死的人增多。这类疾病医学上称为“气象病”。 为避免或减少“气象病”对人体健康的危害,可以采取如下措施: 第一,根据夏季特点和气象因素,从衣、食、住、行等方面,对人体采取综合性预防保健措施; 第二,加强体育锻炼,增强体质,提高人体对气候变化的适应能力; 第三,按免疫程序,及时进行各种预防注射和预防服药,提高机体免疫能力。

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夏季护肤防“死角”_【中医宝典】

夏天是一个属于女性的季节!但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时,也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施,那么,您的肌肤将会和夏季一样很“阳光”! 痤疮好发于青少年,以面部、胸背部为多,既影响面部的美观,又使女性不便穿吊带裙或露背装,一些爱美的女孩往往会因此而胡抹乱涂肤轻松、皮炎平等一些含皮质激素的药物,结果适得其反...

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夏季如何防中暑_【中医宝典】

中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一,那么在夏季如何预防中暑呢? 首先,夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮料和防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑;老年人、孕妇、慢性疾病患者,特...

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夏季防拖鞋皮炎_【中医宝典】

...很少会使人生病。大多数在穿了一段时间之后,更多的是在第二年、第三年的夏天,再穿的时候,有些人的脚往往就会患皮炎,通常称为“拖鞋皮炎”。因此,夏季宜防拖鞋皮炎。 拖鞋皮炎初起时脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹,严重者还会起水疱、糜烂、渗液、脱屑等,时间长了可呈湿疹样改变,皮肤变得粗糙,皮纹沟消失。病变的范围以脚背前半部最多。另外,脚趾背、脚侧缘及脚跟处也会发生...

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夏季防“啤酒心”_【中医宝典】

炎炎夏日,啤酒为饮料佳品,备受人们的喜爱。但是,值得提醒的是,当痛快地饮啤酒时,宜防患上“啤酒心”。 专家们指出,在夏日饮用啤酒时,酒温应控制在10℃左右。酒温过高,其味变得苦涩;酒温过低,不仅淡泊乏味,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离。 夏季饮用适量啤酒,对人体有保健防病作用。但是,如果过量饮啤酒,会冲淡胃液,降低其杀菌作用。慢性胃...

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夏季儿童防“中风”_【中医宝典】

...统观念里,大人容易得脑中风,不过,中风可不是老年人的“专利”,临床资料表明,脑中风低龄化的趋势越来越突出,甚至连儿童的发病率都有明显增加。 夏季正是脑中风的高发期,孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的,血管出现炎症或问题损害了血管壁,发生中风。虽然这些先天性的血管炎症无法预防,但高血压引发中风的可能却正在威胁孩子们的健康。我国目前有高血压...

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杀尘螨防哮喘_【中医宝典】

...减少室螨种群数量,则需定期喷洒杀虫剂,如尼帕净、林丹、灭螨磷等。由于化学杀虫剂种类繁多,又味臭有毒,而且对过敏体质者容易诱发变态反应性疾病,因此应在专业人员指导下使用。有条件的话,请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。 已出现螨过敏性哮喘的患者,应到医院呼吸科接受免疫治疗。即采用小剂量尘螨变应原浸液进行的脱敏治疗。这样既可治疗“病原”,又兼有预防作用。

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夏季忌喝冷牛奶_【中医宝典】

夏季,许多人贪图方便和凉快,喜欢喝冷牛奶。其实,这对身体是非常有害的。 牛奶中所含的营养成分特别丰富,蛋白质以酪蛋白为主,还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高,牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶,降温后放置数小时,细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后,往往会引起肠道疾病。因此,夏季忌喝冷牛奶。 从营养保健的角度讲,夏季还是喝热牛奶好。热牛奶中的细菌...

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从清除肺热入手预防小儿感冒_【中医宝典】

...越积越重,这样就形成了感冒最常见的类型——— 寒包热证,即外寒内热。在整个感冒的发生过程中,“上火”(肺热)是根本,起到决定性的作用,因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。 小儿肺热有哪些表现呢?①眼屎。早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,孩子不容易睁开眼。②口气重。就是口臭,靠近孩子的面部,就能明显闻到。③咽痛。咽部干痛,扁桃体红肿。④口唇发红。像涂了口红一样,红...

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