苦瓜 食疗方 ）
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慈菇 食疗方 简选）
包心菜 食疗方 简方）
发菜 食疗方 简选方）
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茭白 食疗方 简选方）
患有咽喉肿痛者，宜吃以下食物。 橄榄 入肺胃经，有清肺、利咽、生津、解毒作用。《 麦冬 等清淡性凉的食物。
胡萝卜 食疗方 ）
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