惊喜:胎动告诉你_【中医宝典】

...次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。 这种方法既简单又方便,准确率也比较高,大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。 * B超观察:这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈,而且只能在医院进行。 宝宝的胎动有四种模式 1. 全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作...

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告诉你春令三补法_【中医宝典】

...不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好,寻求各自的雅兴,以陶治情操,舒畅情志,养肝调神。春暖花开时,可约上亲朋好友外出踏青赏柳、玩鸟或散步练功等,有利于人体吐故纳新,采纳真气,以化精血,充养脏腑。 二、食补 春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的,可多吃一些健脾益气的食物,如米粥、红薯、 人参 米肚、赤箭凤冠等以助肝气之升发。

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近视眼的发生率流行特点_【中医宝典】

...眼多发的国家;文化发展较迟的民族,如利比亚人、爱斯基摩人,均以 远视眼为多发;我国的维吾尔族等少数民族过去几乎没有近视眼,近年来随学龄儿童增多,亦有近视发生。 我国近视眼患者超过三亿,占全世界近视眼总数的1/3。随着学习任务的加重,我国近视眼有逐年增加的趋势,中小 学近视眼的发生率大致随学龄而逐渐增加。据1985年全国调查,大学(66.6%)>高中(61.1...

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亚健康距你有多远_【中医宝典】

...饮食没规律、烹饪方法不科学、食物过于精细容易造成特殊营养成分的缺乏;二是由于年青人生活节奏快、工作压力大,所以对不同营养及维生素的需求量在增多。在这奔波的环境中,一些先知先觉的现代城市人懂得以最方便的方法“保”命,何教授说,这主要是因为一些在50年代没有的病在今天已悄悄发生所致。 亚健康状态的表现 现在有一种观点,称为“亚健康状态”。即是你说有病他又没什么大...

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帮你摆脱手淫的怪圈_【中医宝典】

...种错误宣传影响深远而巨大。许多青少年便始终处于手淫带来的矛盾冲突中,一方面是手淫快感的诱惑,另一方面则是手淫后的恐惧、内疚、罪恶感和自责。据有关统计表明,17%的青少年时时为手淫感到内疚和自责,32%有时感到内疚和自责,32%很少内疚,19%从不感到内疚。 可见,内疚的占一半以上。真正造成危害的便是这种对手淫的错误认识,因为消极的心理暗示可能引发生理疾病的。...

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算算做个美女的成本有多高?_【中医宝典】

...独具,准确地抓住了现代女人扮靓的“内衣情结”,开发出适合不同消费者需求的塑身修形内衣,每套售价数百元,据该公司销售人员称,大部分顾客用过这种高质内衣后,都对自己的形象非常满意,市场前景十分看好。 靓女经济之香水篇 可可·夏奈尔说过:“没有味道的女人没有未来。”这话虽说得有些绝对和夸张,却也表明香水对女人到底有多重要。幽幽的、淡淡的、若有若无的香水无疑是女人无...

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儿童少吃冷饮可减低鼻炎发生率_【中医宝典】

...点效果。但是如果没其他感冒症状,感冒药停用后还是照样流鼻涕,这些都要想到是过敏性鼻炎犯了。 锻炼对治过敏性鼻炎有帮助 最近短信平台总是收到很多读者发来的短信问:过敏性鼻炎到底能不能根治?这个问题叶大夫说,根治是不大可能,但有部分患者在接受治疗后,会减少复发的频率,有些人甚至没了症状。 “其实,除了治疗起到了缓解效果之外,根本原因在于本身的免疫环境发生了变化。...

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测测你的心变得有多老_【中医宝典】

... 结果分析: 75分以上: 你不受实际年龄的影响,精力充沛,充满自信。你善于交际,善良、乐观、不会很快变老。 50-75分: 在成长的过程中你忘掉了某些青少年的特点。忧虑、烦恼和压力让你高兴不起来,你变得严肃有余、朝气不足。能不能把折磨你的种种问题放到一边,振作起来,乐观起来? 50分以下: 像你这样的人阅历丰富,经验颇多,有点了不起。难道你不认为这个阶段来...

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面孔告诉你该吃什么?_【中医宝典】

... 脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃含脂肪的食品。 上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功...

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处方之前你需要告诉医生什么_【中医宝典】

不少人到医院就诊时,把自己完全“交给”了医生,没有意识到自己的责任,以致有时引起一些不必要的麻烦。其实,作为患者,在医生为你开出处方前,应主动告诉医生以下情况,使医生能根据您的具体情况更合理地开出处方。 ◆过敏史 如果您对某种药品曾经发生过敏现象或异常反应,必须如实告诉医生,以免医生再使用该种药物。 ◆用药史 为避免发生药物之间的相互影响,在医生开药之前,应...

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