...应超过2小时。在眼睛感到 疲乏 时宜停下来团目默想，然后眺望远景，作 深呼吸 数十次。连续用脑时，还应注意更换工作内容，如高度 抽象思维 之后，可替换读外语、听录音、看图象，以利左右脑活动的平衡。有节奏地工作和学习，不仅有助于保护大脑，保持饱满的精神状态；而且还可以提高记忆力，收到事半功倍的效果。 （二）改善工作环境 脑力劳动要求有良好的工作环境。首先须具备...
慢性肺原性心脏病的临床表现: 本病发展缓慢，临床上除原有肺、胸疾病的各种症状和体征外，主要是逐步出现肺、心功能衰竭以及其他器官损害的征象。按其功能的代偿期与失代偿期进行分述。 1)、肺、心功能代偿期(包括缓解期) 此期主要是慢阻肺的表现。 慢性咳嗽 、 咳痰 、 气急 ，活动后可感 心悸 、 呼吸困难 、 乏力 和劳动耐力下降。体检可有明显 肺气肿 征，听诊...
...力衰竭 ，两者 心脏杂音 不明显，肺心病心电图有类似 心肌梗死 图形，造成诊断的困难。鉴别要点：①肺心病患者多有 慢性支气管炎 、 肺气肿 的病史和体征，而无典型 心绞痛 或心肌梗死表现;②肺心病心电图ST-T波改变多不明显，类似心肌梗死图形多发生于肺心病急性发作期，随病情好转这些图形可消失，肺心病也可出现多种心律失常，多在诱因解除后较为正常，即短暂而易变性...
劳累后心悸指患者进行体力劳动，体力消耗后自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。
有些人劳累后会 遗精 ，那是因为运动量较小的人，劳累后血液循环增快，机体各器官包括生殖器官的功能随之亢进，流经睾丸、前列腺的血液增多，性腺分泌亦增加，加之运动、劳动时性器官被动地与内裤机械性摩擦引起的性冲动，在晚上睡梦中难以完全消除，故产生遗精。劳累后遗精不是病，但如遗精频率增加，有可能导致精神 疲乏 。
...行适当的控制和调整，以达到适应的要求。 无论是从事以肌肉活动为主的体力劳动，或以精神和思维活动为主的脑力劳动，经过一定的时间和达到一定的程度后都会出现作业能力的下降，表现为疲倦感或 肌肉酸痛 或全身 无力 ，这种现象称为疲劳。疲劳可分为局部性疲劳和全身性疲劳，或分为体力性疲劳和精神性疲劳。无论哪一种，其本质都是生理性改变，经过适当休息可以消除。疲劳产生的原因...
冠心病 心绞痛 ,是最常见的 胸痛 原因，多在劳累、饱餐、情绪激动后发作。
白凤膏 槟榔散 沉香散 丁香散 桂香丸 桂心散 桂心丸 滑石散 化症丸 葵石汤 龙齿散 方剂主治： 腹胀气急 备急丸 平胃散 芫花散
因忧伤郁闷，心里感到不痛快等原因而呼出长气，发出声音。叹气后舒服可见于小孩的 植物神经功能紊乱 ；也可于心脏病变，伴有 胸闷 、 气短 等不适。
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