5大分娩征兆早知道_【中医宝典】

...液可能带血(颜色也许是棕色、粉红色或红色的),因此叫做“见红”。如果不仅仅是几点血斑的话,就要去医院就诊了,因为这可能是出问题的征兆。 征兆5:破水 当包围宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后,羊水会通过阴道流出来。在这种情况下,不论是大量涌出,还是少量渗出,产妇都要立即到医院就诊了。大部分孕妇在羊水破裂前,都会出现有规律的宫缩,但有些产妇却是先破水,这叫做“胎膜...

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埋线减肥要遵守的3大原则_埋线减肥_【中医宝典】

...循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面: 第一、穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。一般经过埋线减肥的患者,异常的食欲会得到有效的控制,只需三周的饮食调整,膨大的胃囊逐渐会恢复至正常。因此无须刻意节食、挨饿,只要做到一日三...

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孕妇过春节5大提醒_【中医宝典】

守夜、春晚、贺岁大片……春节到了,准妈妈却要加倍小心,一不留神就可能“乐极生悲”,伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节,请看专家的春节健康提醒。 电影尽量少看 春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且认为好的影视作品,还算是一种胎教。 温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影或...

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减肥常识_中医减肥_【中医宝典】

...白薯当主食吃并不减肥 不伤身体的减肥法 传统中医减肥的七种方法 春季中医减肥法 粗暴饮食习惯极易变胖子 高效减肥排毒的秘方 告诉你五点有效预防肥胖的方法 黑醋减肥法 不节食就能减肥 减肥必须知道自己属于哪种肥胖 减肥必知 八种刮油食物 减肥的基本方法 保证营养均衡 减肥方法不正确迅肌肤出现衰老迹象 减肥方式不当,可引发疾病 减肥防反弹5大法则 减肥人士必备的...

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减肥≠出大汗+不补糖_【中医宝典】

1、体重下降减去的可能只是体液,不是脂肪。一次大运动量的训练后,出汗量大,机体因而丢失大量的体液,甚至引起脱水,因此体重会有所下降,看似起到了减肥的效果,实际上这只是一种脱水的表现。在机体大量出汗后,不补水,就以为体重真的下降了,这种做法对机体造成的危害是严重的。人体在水分充足时,才能维持良好的细胞功能,获得最大的体力,当大量失水而不补水时,就可能使机体发生...

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饮食减肥的4大误区_减肥误区_【中医宝典】

...饿时才会有胃口。譬如在一个宴会中,明明刚吃饱,可是看到主人送来精巧美味的点心,忍不住就又吃起来。有些人更会在感到压力时不断地吃东西。 有些人减肥全凭兴趣,往往会一朝发奋起来,什么也不吃,等到饿得受不了了,又开始猛吃猛喝,这样体重根本不会减少,反倒心灰意冷,自暴自弃,任由自己胖下去,只能宣告减肥失败。 误区2:只吃水果蔬菜 有些人以为蔬菜水果没有热量,就可以大...

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老人牙齿保健的5大误区_【中医宝典】

笔者在临床就诊中发现,在日常生活中,有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入这几种误区。 误区1:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。 误区2:牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。过度磨损就会被...

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中药减肥的9大方法_中药减肥_【中医宝典】

...片 、冠心1号和冠心2号等。 利尿 渗湿 法:常用方剂有 五皮饮 、导水 茯苓汤 、 泽泻汤 等。 泻下通便法:常用方剂有调味 承气汤 、 防风 通圣丸 (散)等,常用中药有 大黄 、 牵牛子 、 番泻叶 、 虎杖 等。 健脾消导法:常用方剂有 异功散 、 五苓散 、 保和丸 等。 宽胸化痰法:常用方剂有 二陈汤 、 温胆汤 等,常用中药有 瓜蒌 等。 温阳...

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中国古代第5大发明(2)_【中医宝典】

...天相应的理论。人是宇宙演化的产物,人的健康与疾病必然地与宇宙(天)密切地联系在一起,这是医学必须认识和掌握的一种客观规律。西方医学虽然讲到“大宇宙”、“小宇宙”,但远不能与中医学相提并论,只有中医学对于人与天的相应关系达到了系统研究、自学应用的程度。“五运六气”、“天人相应”等学说总结了人与天相应的客观规律,提出了调理人与天的相应关系以防治疾病的法则,并把它...

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中国古代第5大发明(1)_【中医宝典】

中国古代第5大发明——纪念毛主席“10.11批示”发表45周年 1958年10月11日,毛泽东主席对卫生部关于组织西医离职学习中医班的总结报告所作的批示中,提出了“中国医药学是一个伟大的宝库”的著名论断。45年过去了,关于“伟大宝库”的论断已经被医学和科学的理论和实践所证明。当年毛主席曾讲:“针灸不是土东西。针灸是科学的,将来全世界各国劳动人民都会要用它。”...

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