推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用，而且在家中就可以进行，适宜于腹部及四肢局部 肥胖 的减肥治疗。 大家知道，脂肪组织间隙的血管很少，借助频繁的按摩，能促进毛细血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液化”利用。 腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法，每次10分钟左右。 四肢推拿以推、拿、掀等手法为主，上肢多用拿...
...传性肥胖常有性器官发育不全、 智力低下 、 畸形 。主诉 食欲减退 而体重增加者应疑为 甲状腺 减退症。注意病史中体重增加的时期和快慢。自幼肥胖者常为单纯性或遗传性肥胖，成人起病或病史较短者可能为继发性肥胖。注意肥胖的伴随症状，如 高血压 、糖尿病、 月经失调 等，既可为引起 继发性肥胖 的基础疾病的表现，也可为 单纯性肥胖 的 合并症 。 （二）体格检查 ...
... 逍遥丸 （散）（柴胡、 当归 、芍药、白术、茯苓、 薄荷 、生姜、甘草）。 （六）健脾法 常用于神倦乏力，少气懒言，或大便溏薄，胃口不好而肥胖者。健脾法是重要法则，其代表方是 异功散 （ 党参 、白术、茯苓、甘草、陈皮）和 五苓散 （猪苓、茯苓、白术、 桂枝 、泽泻）。 （七） 消导 法 患者兼有饮食自倍，食后胀满， 舌苔 腻者； 或食少而肥者，常佐以消食...
...避免发胖还要不饮酒和少吃 咖啡 之类的饮料（详见第三章）。 （二）坚持体育运动 平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。 一个体重正常的人，应每天通过一定量的体力活动，把摄入的热量全部消耗，做到收支平衡，才能防止发胖。而对一个肥胖者来说，每天消耗的热量要超过摄入的热量，做到入不敷出，才能减轻体重，达到减肥的目的。
中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对 肥胖 者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药。 看看春季针对四种肥胖的中药 妙方 。 1、 疲劳 型肥胖 这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有 食欲不振 ，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 症状：极易疲劳;一动就...
...出现儿童肥胖症。生育期中年妇女经2～3次 妊娠 及哺乳之后，可有不同程度 肥胖 。男人40岁以后，妇女绝经期，往往 体重增加 ，出现不同程度肥胖。 一、一般表现 体重超过标准10％～20％，一般没有自觉 症状 。而由于浮肿致体重增加者，增加10％即有睑部 肿胀 、两手握拳困难、两下肢沉重感等自觉症状。体重超过标准30％以上方表现出一系列临床症状。中、重度肥胖...
...州亚特兰大全美疾病预防和控制中心的Edward W. Gregg博士指出，虽然体重减轻能够改善心血管和代谢疾病的危险因素，但目前仍不清楚主动减肥能否降低死亡率。为此，研究人员探讨了主动减肥、体重减轻和全部死亡率之间的关系。 研究人员选取6391例35岁以上的超重和肥胖患者（体重指数≥ 25 kg/m2）进行研究，主要通过患者本人的报告，判断患者在上一年的主动...
辨证论治 是 中医 治疗学的核心，治疗 肥胖症 同样要强调辨证论治，它具有针对性强，兼顾 合并症 ， 毒副作用 小，组方灵活，起效快，效果好等优点……。 1987年10月全国 中西医 结合防治 肥胖病 学术会议，经广泛酝酿讨论制订中医分型标准，并经1989年11月武汉会议修订， 单纯性肥胖 病分为五个型。 一、 脾虚 湿阻 型 其主要表现是 肥胖 浮肿， 疲...
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