随着癌症发病率的增高，现代人对癌症预防和治疗方面的信息已耳熟能详。但是，还是常常有人踩入癌症的“雷区”。想知道您了解的癌症知识是否正确吗？下文为您揭晓。 雷区一：癌症是不治之症 目前在群众中“恐癌”心理相当普遍，一些患者认为得了恶性肿瘤就等于判处了死刑，所以放弃治疗。其实恶性肿瘤并非不治之症，至少有13种恶性肿瘤在早期经过手术、放疗、化疗等正规治疗可以治愈，...
...率最高竟占人群的１０％左右。 北京大学深圳医院副主任医师童晓欣特别想告诉抑郁症患者四句话： 一是抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万...
...程度的改善。同时，裸睡对 失眠 的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意 外感 到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性 月经 痛也得到了减轻，以往因手脚 冰 凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进 行气 ...
...儿童中的患病率是2—4%。以中国3亿儿童推算，患有弱视的儿童大约有1千万。弱视是相当严重的儿童健康问题，因为它不仅会导致单眼视力低下，而且戴上合适的矫正眼镜也不能使视力立即提高。由于立体视觉缺失，视力一旦被损害，每天面对的就是模糊的影像，使得大脑接受的信息有别于正常儿童，容易造成 学习困难 。同时他们还会从别人的评价中知道自己与众不同，小小年龄就承受很大的心...
...要减轻运动量，以防 中暑 。同时，在这一时段内，要尽可能不用电风扇、空调（ 梅雨 或湿度较大时，可用空调抽湿），使室内温度经常保持在22℃以上，湿度保持在60%左右。经过初夏一个多月的耐热锻炼，盛夏来临之时，即使室内气温在28～31℃，室外气温在36～39℃以上，人体也不会感觉太热。 防“湿”从初夏开始 初夏时节潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物，经呼吸道吸入或...
...，假如要从维生素C含量很少的水果中摄取，则无花果需要25个，梨需要14个，葡萄需要1.5公斤左右。因此，只吃一两个维生素C含量少的水果，实际上并没有什么帮助。可是，如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。 另外，还有一些因素影响着...
虚荣心影响了你的人生观吗？ 1、你经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影吗？ 是。 否。 2、你曾经做过整形手术吗？ 是。 否。 3、你曾经动过整形的念头吗？ 是。 否。 4、你定期花钱保养你的 指甲 吗？ 是。 否。 5、你喜欢欣赏自己的照片吗？ 是。 否。 6、度假回来时,你会向别人展示纪念品吗？ 是。 否。 7、你很注重衣着打扮吗？ 是。 否。 8、...
...在现今社会，各种污染已经成为健康的大敌。虽然人体内有复杂的防御系统，却往往负荷过多，排毒功能因而受损。本期我们邀请读者完成有趣的自测题，看看你身体受污染的程度，希望大家重视污染问题，并找出预防方法。 ——编者按 第一组：铅及其他有毒金属污染 1.你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上？ 2.你吃一些受污染的鱼及贝类食物？ 3.你每日喝酒超过一杯吗？ 4.你用铅...
上火已经成为了成中健康话题的热门关键词。但是，你知道自己哪儿上火了吗?本文从中医角度看你是哪儿上了火。 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不...
...躁。 10、晚上无法放松自己。 11、半夜或凌晨常常被惊醒。 12、难以做决定。 13、充满担忧与 恐惧 。 14、即使对充满希望的利益也缺少热情。 15、不愿意尝试新的经验。 如果以上15题有一半以上的题目你的回答都是“是”的话，你就一定要警惕了。因为你已经在压力的负担下产生了身心的困扰，如果不及时调整和放松的话，极其可能会有大的问题产生。 来源：新闻晚报
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