产后中医瘦身_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心!那就是害怕生小孩之后身材会变胖,身材走样变形! 产后肥胖 以腹部 肥胖 最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显! 产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋,为全身筋之所主。内经说:“肝,之合筋也。其充在筋,以生血气”。肝经,经过阴器而...

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揭开初生婴儿的10大神秘_【中医宝典】

...后心率特别快,达到60次/分以上或产出时窒息经抢救的新生宝宝,一般有条件的医院会将宝宝放在监护室由医护人员密切观察,同时有仪器随时监控,出现问题小宝宝可以得到及时救治。 呼吸中看新生宝宝的健康 新生儿的睡眠时间很长,肚子饿了要哭、尿湿了也要哭,新手妈妈往往很难从宝宝的精神状态分辨他的健康状况,从呼吸中可以看出,新生宝宝的呼吸频率和呼吸动作是其是否生病的衡量仪...

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“侮辱罪”的困惑_【中医宝典】

...展到难舍难分的地步。 对丈夫的出轨行为,任某先是忍耐,继而苦口婆心好言相劝,于某却依然我行我素。任某遂向市委有关部门和领导反映丈夫的生活作风问题。但于某却认为任某故意败坏他的名声,制造矛盾与他过不去,反而更加一意孤行。 去年7月15日上午8点多,任某发现一夜未归的丈夫又出现在饶某的租房内,于是马上打电话给丈夫,电话中于某却谎称自己在别处,这引起任某的极度不满...

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孩子营养的10大误解_育儿误区_【中医宝典】

如何让孩子吃得更科学更有营养?一些传统的“饮食哲学”,也许并不完全正确。 看一看,下面的10种常见误解,以及关于这10个说法的事实真相! 误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受 青菜 、 菠菜 之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。 如果你的孩子不吃 ...

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产后怎么吃都不胖的要领_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

谁都知道,多吃水果和蔬菜对身体有很多益处,尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命 稻草 ”。医生指出,科学的减肥食谱是,除了多吃水果以外,主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯,大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医:减肥 主食少吃但不能不吃 北京中医医院王国伟医生讲,人体新陈代谢正常运转需要蛋白质、糖分、脂肪三类营养成分,还需要维生素、矿物质等。市...

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新生儿健康的10大标准_【中医宝典】

...儿体温在37-37.5摄氏度之间为政治。如不注意保暖,体重会降低到36摄氏度以下。 7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄,若在出生后黄疸不退或加深为病态。 8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、右咽及拥抱等反射。 9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。 10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强,听见响声可引起眨眼等动作。

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第三地带的困惑_【中医宝典】

日前,医药界提出了第三态的新概念。即把人体的机能分为三种状态,健康为第一态,疾病为第二态,介入第一和第二状态之间者为第三态。而且40至59岁的中年人中发生率较高。 什么是第三态?第三态是指人体的身体机能虽无明显或明确的疾病表现,但却呈现活力降低、生理功能和代谢过程低下,对外界适应能力呈不同程度减退的生存状态,是"既非健康,又非疾病"的潜病状态。医学界也有人称...

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一个个体中医的困惑_【中医宝典】

...起家中一场不小的争论。 有一患者,从我原工作的某县历时两天寻来就诊。诉受凉时起荨麻疹,反复发作20年,难眠多梦,头昏心慌,肠鸣便溏,四肢无力10年。在县医院仅做过血尿常规,结果正常。本可按免疫功能失调、植物神经功能紊乱、胃肠功能失调等作为西医诊断,中医辨证治疗即可,但他说县上的中西医都是这样治疗的。我只好建议他做B超、心电图,化验肝肾功能,若有问题,下次复诊...

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蒋雯丽产后瘦身五大秘诀_【中医宝典】

由于演员的职业要求,很多妈妈在产后都能很快地恢复身材,实在让普通妈妈们羡慕不已。尽管前不久小S公布了自己的产后饮食,但是对于普通人实施起来仍有困难。但是可以学学内地演员蒋雯丽,她的减肥方案容易执行,即将成为妈妈的女性可以通过自身情况再结合蒋雯丽的瘦身秘诀,找一最适合自己的减肥方法。 蒋雯丽说其实她当了妈妈后,身体曾一度不可控制地发胖,因为她属于很容易胖的那一...

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困惑:宝宝听力有问题吗?_儿科小儿五官科_【中医宝典】

一位母亲很迷惑,她的宝宝无论在什么声音的环境里,电话铃响了,狗汪汪大叫,都不会把他吵醒,都能呼呼大睡。“宝宝的听力会有问题吗?我怎么才能知道他的听力是正常的?” 这种现象并不说明宝宝有 听力障碍 ,却说明了宝宝需要睡眠。 特别提醒—— 测试 宝宝的听力应该是在他清醒的时候。 A 关于宝宝听力 * 宝宝对声音的反应和他的脾气有关。有些宝宝特别敏感,比起脾气平静...

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