疾病预防 （ 1 ）出汗后注意着凉； （ 2 ）运动后注意着凉； （ 3 ）不能过度 疲劳 ； （ 4 ）不能用凉水洗澡； （ 5 ）多休息，自然运动为好； （ 6 ）不能食辛辣生冷食物； （ 7 ）保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急； （ 8 ）心情开朗，少思少想 一、一般护理 高龄分娩、 难产 、剖腹产、多次 流产 的产妇更易患产后风。一般在产后...
产后痉症是指产后突然发生 四肢抽搐 ，项背强直， 角弓反张 之产后急症，又称产后拘挛。
... 在家洗头发的时候，用洗发香波揉搓之后要好好冲洗，用毛巾仔细擦去污物，然后再涂护发素，水冲干净，最后仔细用毛巾擦干。 如果用电烫，最早也得在产后1个月以后，因为生孩子前后皮肤变得敏感，因烫发发生 皮炎 的情况不少见。为此必要时可事先在腕的内侧做个试验，如无反应，烫发就可平安无事了。 产后3个月， 脱发 会多起来。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养，...
...的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜 多饮...
产后因饮食不当，而致纳呆，脘 腹胀 满，甚则 嗳腐 泛酸， 恶心 呕吐 等证，称为“产后伤食”。
产后 虚脱 即产妇产后出现的 面色苍白 、全身出汗、四肢发凉、 心慌 、 头晕 甚至 晕厥 等 休克 样症状，但血压正常。即使给预处理症状短时间内能很快恢复。
指产后因感染 恶露 不下等原因引起的三种危重症候。即“败血冲心” ，“败血冲胃”，“败血冲肺”，合称“三冲”，这里的“败血”主 要是指当下而不下的恶露。
产后出血是指产后难以止住的大量出血。这是一种非常严重，但不太常见的并发症。如果处理及时就不会危急生命。子宫过于松弛或者由于长期筋疲力尽的分娩未能紧缩，生产创口过大都有可能发生流血。子宫扩张过大可能由于多胞胎、胎儿个体大、 羊水过多 、产妇身体虚弱（如 贫血 ，受惊，或者过度 疲劳 ）所致。胎盘畸形，也会阻止子宫对称收缩。在全球范围内，产后出血仍然是导致孕产妇...
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
...绪方面的改变；此外，如果婴儿不符合家人的期望，产妇因此受到家人的冷落，也会严重影响产妇的生理和心理改变。这些改变到了一定的程度，会直接导致了产后抑郁症的发生，进而影响婴儿的成长，甚至会引导产妇走向自杀的极端倾向。据统计，在患有产后抑郁症的产妇孩子当中，近40％出现营养不良、发育迟缓、情智启蒙起步晚、活动能力受影响等症状。 因此，预防产后抑郁症，对产妇和孩子来...
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