...物，以免发生 急性尿潴留 。 (二)疗法 1．饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、 大豆 制品及粗粮，适量食用 鸡蛋 、 牛肉 、种子类食物如 核桃 、 南瓜子 、葵花子等。 2．若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用 绿豆 场或食 绿豆粥 。亦可用 黑木耳 煎汤服或凉拌黑 木耳 食之。 3．豆瓣酱是降低 前列腺增生 症及肠癌发病率的良药，食之益。 4．禁饮酒。
中老年人对环境适应能力下降，在日常生活中，难免遇上一些心理和 社会因素 的不良刺激，造成心情压抑或精神过度紧张，影响身心健康。故应该加强中老年人的 心理卫生 和改善中老年人的保健措施。 首先老年人应正确认识和分析客观规律，面对现实，调整心理状态。 一切 生物 都要经历生长、发育、 衰老 和死亡的过程，这是不可抗拒的客观规律。人类也是如此，人可以活到高龄，但不...
...衰老 的进程。衰老的主要表现有下列诸点： 老年人的适应能力减退 老年人随增龄引起各系统功能普遍降低，使机体的内环境处于不稳定状态或处于失平衡的“边缘”状态；对外环境的适应能力亦下降，有时微小的外环境变化也可引起老年人机体的较强甚至剧烈的反应。貌似“健康”的老年人实际上在机体内存在着或轻或重的潜在功能不全。 老年人的储备能力减低 中老年人逐渐出现 内脏 和组织...
预防医学是许多医学领域不断重视的一个焦点，在许多治疗领域，特别是预防性心脏科应用较好，目前在泌尿外科也开始引起重视。 1.危险因素 关于 前列腺增生 的危险因素已有许多报道，但结论很不一致。首先年龄因素与前列腺增生发生密切相关。这在前面已经介绍了，但还有其他许多因素可能影响前列腺增生的发生。这些因素如：吸烟、遗传、饮食、 肥胖 、饮酒、性生活、社会经济地位、...
...维持尿液相对正常排出，但其功能并非完全正常。膀胱刺激症状可能与膀胱出口梗阻、非梗阻性 逼尿肌不稳定 有关。而产生激惹症状：尿频、尿急。尿频是前列腺增生的病人最早出现的临床症状。正常男性每3～5h排尿1次，膀胱容量为300～500ml。老年人前列腺增生性尿频是由于逼尿肌失代偿，膀胱不能完全排空，残余尿量增加，膀胱有效容量因而减少，使排尿时间缩短，先是夜尿次数增...
（一）治疗 现今，在世界范围内， 良性前列腺增生 症已是老年人常见疾病之一。随着我国人民生活水平的提高和卫生保健工作的进步，我国老年人口日趋增多，我国人口进入老年化， 前列腺增生 的病例数也逐渐增多。前列腺增生症引起膀胱出口梗阻，影响泌尿系统的正常功能，产生不同程度的排尿症状。病程进一步发展，最终可出现严重的并发症： 急性尿潴留 、 尿路感染 、肉眼 血尿 ...
...高，应尽量不在刮风、下雨、严寒或酷暑时锻炼。 在交通拥挤地区更要特别注意交通安全和意外。国内外的交通安全信息资料都反映老年人的交通安全是重大的社会问题，尤应引起注意。 游泳是一项比较适于中老年人的全身性健身运动，经常锻炼对身心健康好处很多。游泳活动需要一定设备和环境，开始前应作一次 全身体格检查 （患严重心肺 疾病 和 传染病 者不宜）。游泳时务必做好安全措...
诊断 1.全面体检 50岁以上的男性，有 尿频 、 夜尿增多 、尿线细、射程短，尤其是出现进行性排尿困难，尿潴留，应考虑为 前列腺增生 症。老年性前列腺增生症病人常合并有其他慢性疾病，应进行详细的体格检查，尤其是要注意心肺功能，如 高血压 、 动脉硬化 、 肺气肿 以及 糖尿病 等。如合并有 肾积水 ，应注意肾功能，因此详细的体检、化验、心肺及肾功能检查十分...
肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉；伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作.如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数.肾虚腰痛有几种食疗 山药 、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
...态，保持稳定乐观的情绪，是预防心脑血管问题的重要因素；第四，定期进行中风的预防性检查，定期检查身体，以便采取有效的防范措施；第五，也是最重要的一点，那就是积极预防可能引起心脑血管问题的各种因素，比如高血压、高血脂等，都是引起心脑血管问题的重要因素。服用有“免疫调节”保健功能的优质蜂胶产品，能增强免疫力，有效预防和保健，从而起到事半功倍的效果。 问：中老年人如...
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