...皮， 冬瓜 皮刮去绒毛外皮，与 黄瓜 皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐，味精，装盘食用。可经常食用，具有 清热利湿 ，减肥之效。 (6)黄瓜拌蜇丝：嫩黄瓜500克，蜇皮100克，香菜、 生姜 、盐、 酱 油、 醋 、味精、香油各适量。将嫩黄瓜洗净消毒后，切火柴梗丝。 海蜇皮 温 水泡 发，去沙洗净，切丝后入温开水中略氽，即捞入冷开水中投...
冬季饮红茶宜补锌。其科学依据为：德国科学家在试验研究中发现，将一定浓度的锌盐溶液放入试管，在加入不同量并泡开3分钟的红茶后，试管中的锌含量减少了55％～85％。锌是我们人体不可缺少的一种微量元素。所以，冬季饮用红茶，特别是长期饮用红茶的人，应该适当补锌。补锌的方法很多。在日常饮食中可以多食一些含锌丰富的食品，如动物肝脏、乳类、海产品、粗粮、麸皮、 牡蛎 、苹...
a.头额：用10#电剪刀头修剪至紧贴额头 b.耳朵：需剪的极短贴。使用15#甚至30#电剪刀头做修剪，注意耳道内的毛也要一起清理掉。 c.下颚及咽喉部：可用10#或15#电剪刀头做整理。 d1 & d2.背部及身体：此处毛需留一定长度以突出毛发粗硬的特质。故用8 1/2#或7#电剪刀头较适宜。 e.尾部：用剪身用的同一号刀头做修剪，尾头可用剪刀修剪的比较圆浑
用精油保养足部，不仅可以保持足部的光滑、柔顺，更可以增加弹性根据专业芳疗师的建议，可如下保养： 1.将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。 2.要纾解足部疲劳，可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或 檀香 木。 5.若有香港脚困扰的人，可用两滴小麦胚芽油、茶树精油与天竺葵精油混合十毫升大豆油，每天搽在跃间与指甲四周。同时，
...寒气逼人，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。具体地说，在农历的十、十一、十二月三个月里，养生之道贵于御寒保暖，提高抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此，冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。中医认为，红茶性味甘温，含有较多蛋白质，可以补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。 此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，常喝...
...紫苏叶 、 石菖蒲 、 泽泻 、 山楂 各12克。 方法：后四种研粗末，与 茶叶 混合，收贮备用。每次适量，开 水泡 ，当茶饮。 功效：消脂减肥，可用于治疗 单纯性肥胖 症和 高脂血症 。 3 大柴胡汤 组成： 柴胡 9克， 黄芩 9克， 芍药 12克， 半夏 9克， 大黄 9克， 生姜 3片， 大枣 3枚， 枳实 9克。 方法：上八种药，以水煎煮2次。每日...
橘皮 、 竹茹 各9克， 生姜 、 甘草 各3克， 大枣 5枚。可理气健胃，止 呕吐 呃逆 。 橘皮 、 竹茹 各9克， 生姜 、 甘草 各3克， 大枣 5枚。加200毫升水煎煮，大火烧开后小火煮20分钟即可关火，早晚各服1次。可理气健胃，止呕吐呃逆。
方中 生姜 、 食盐 、醋都具有杀菌的作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也是 脚气 为什么容易反复发作的原因之一。 材料： 生姜 、 食盐 、陈醋。 做法：生姜100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待...
最近，日本流行用红茶漱口，对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。 岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有 儿茶 酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能...
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