一、 健美运动溯源 健美，作为体育运动项目问世，到现在也只有百年的历史，它的创始人尤金?山道是德国人，生天1867年4月2日，死于1925年的一次车祸中，享年58岁。 山道从小体质就很虚弱，但一直渴望自己能练得有古代力士般的体格。他18岁考入医科大学后，便按照 人体解剖学 和人体生物力学的原理，摸索创编有关发达全身各部肌肉的方法。经过近4年的刻苦锻炼，他的全...
...泻下之意实为祛邪，正所谓祛邪即是扶正。 大黄 经酒制后，借酒上行，药性缓和，上可清肺热，中可清泄胃腑积热，又有消食导滞之功，用于小儿肺胃积热外感发热尤为适宜。 如我治一患儿，3岁，反复感冒发热1月余，每次皆输液治疗。此次发热3天，输液治疗效果不佳。就诊时患儿体温38℃，咳嗽，时咳出白黏痰，夜间出汗多，大便正常，血常规检查正常范围，舌红苔白厚略糙。药用：金银花...
中医认为， 咳嗽 有外感咳嗽和内伤咳嗽之别，小儿以外感咳嗽多见。其治疗原则为宣肺止咳。风寒咳嗽辅以 祛风散 寒，宣肺化痰止咳；风 热咳 嗽佐以疏风解表，清热止咳。 中医认为，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之别，小儿以外感咳嗽多见。其治疗原则为宣肺止咳。风寒咳嗽辅以祛风 散寒 ，宣肺化痰止咳；风热咳嗽佐以疏风解表，清热止咳，治疗小儿咳嗽推拿方法是不错的选择。 外感咳...
...者却当忌用。 金荞麦 、 远志 祛痰作用似较桔梗为强，刺激性 干咳 用之多不佳。桔梗的用量，一般以3～6g为宜。 二、关于止咳方 如前所述，外感咳嗽的治疗，应当以病因治疗为主。这也是中医学“治病求本”的思想之一。“治病求本”的概念较广泛，对于具体的病证来说，就是症状（如咳嗽）为标，病因（如 风寒 、 风温 ）为本。张介宾说 阳气 、阴精、 胃气 这些内容是万...
清末著名伤寒学家郑寿全，字钦安，四川邛州固驿镇(今邛崃固驿镇)人。生于道光四年(公元1824年)，卒于清宣统三年(1911年)，享年87岁。郑钦安学医于一代通儒兼医刘止唐先生(刘氏着有《十三经恒解》及有关子、史、诗文集等书数十种)，教其熟读深思《内经》、《周易》、《 神农本草经 》以及郑钦安的三部书。他每周讲两次到三次，每次讲一至两个小时，讲临床医案，讲中医...
中国中医药报 过了很多年以后，宋朝人还看到孙真人背着一只药 葫芦 ，悠悠然走过首都汴梁城，又过了很多年以后，背药 葫芦 的孙真人又在北京城出现，这回看到他的人可是明代的人了。记不清楚这是哪几部笔记小说里面写的，但我记得每个说到孙真人的人，情绪都很平静，没有一点儿惊奇，因为他们的确相信孙真人还活着，他的年纪可能是三百岁，也可能五百岁，谁都知道要是他高兴，他可以...
...生命力,也都变成了活棋。其中的魅力能使人思想万千,玩味而无穷。既有医学上的主体,又有哲学上的灵魂,使人叹为稀有。 4、使用“经方”必先立法 中医讲求“理法方药”的规律。必须用“法”的规范对“经方”加以指导,然后施用,才能使人步入坦途。 举例而言,《 伤寒论 》第一张方子是 桂枝 汤。仲景在“方后注”特别提出了发汗的原则性和方法论。“若一服汗出病差、停后服,不...
...价值。 后来医事分科越来越细，到元代分为十三科，虽然没再设“食医”这个科目，但食养、食疗已经为广大医务人员所接受，其中的方法也融化到了各科的治疗与保健之中。清代著名医家徐大椿在《用药如用兵论》一文中，指出：“圣人之所以全民生也，五谷为养，五果不助，五畜为益，五菜为充，而毒药则以之攻邪。“圣人用来保全人民生命的健康的方法是：用主食作营养品，用水果作辅助品，用肉...
...呼吸道感染100例分析，病邪初人期者全治愈；邪盛 表里 期者治愈率为96．1％；邪盛 里实 期者治愈率为54．6％，邪进入营血期者较难控制（中医急症通讯1987；（7）：11）。 2．专方治疗以 清法 为主，多种治法结合，研制专方治疗外感热病，以提高临床疗效为目的的新制剂研究与开发是当前外感热病研究的重要形式。涂氏以清、解、和、下四法联用而设计的热必宁（银花...
外感病 因，是指由外而人，或从皮毛，或从口鼻，侵入机体，引起 外感 疾病 的致病因素。外感病是由外感病因而引起的一类疾病，一般发病较急，病初多见 寒热 、 咽痛 、骨节酸楚等。外感病因大致分为 六淫 和疫疠两类。
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