益智健脑药膳-益智鳝段 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 干 地黄 及益气健脾的鳝鱼制成此菜肴，确有益智增力之作用。
1、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。 2、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。 3、浴脑锻炼。每日清晨起床后，宜到户外散...
益智健脑药膳- 山药 ，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。 〖 服 法 〗： 空腹分顿食用，吃鸡喝汤。 〖 功 效 〗： 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。 〖 宜 忌 〗： 湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停。
益智健脑药膳- 地黄 洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内；将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。 〖 服 法 〗： 分2日食用，吃肉喝汤。 〖 功 效 〗： 填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。 〖 宜 忌 〗： 感冒发热，或湿热内蕴而见食少、腹胀、便溏者，均...
益智健脑药膳-莲子鸡丁 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。 〖 制 作 〗： 将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成。 〖 服 法 〗：...
在生活中，有不少人在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，这主要是脑部供血不足所致，这里，我们介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落。做八遍。 二、背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，...
...说明书或向医生询问。 口服，一次2粒，一日3次。 健脑胶囊药物相作用 如与其他药物同时使用可能会发生 药物相互作用 ，详情请咨询医师或药师 健脑胶囊成分或处方 人参 、 麦冬 、 五味子 (醋发)、 制首乌 、 熟地黄 、 远志 (制)、 石菖蒲 (去毛)、 茯苓 、 珍珠粉 等 健脑胶囊贮藏方法 密封 市场上的健脑胶囊 健脑胶囊 生产企业： 贵州远程制药有...
很多人认为 益智 游戏有助于健脑，实际上，吃对了东西可达到同样的效果。近日，美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然，国家不同，食物结构亦有差别，这份食单仅供参考。 1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜...
...齿 (煅) 山药 琥珀 五味子 (酒蒸) 天麻 柏子仁 (炒) 丹参 益智仁 (盐炒) 人参 远志 ( 甘草水 炙) 菊花 九节菖蒲 赭石 胆南星 酸枣仁 (炒) 枸杞子 健脑丸贮藏方法 密封 市场上的健脑丸 健脑丸 生产企业： 青岛国风药业股份有限公司 批准字号：国药准字Z37020791 包装规格：每10粒重1.5克 参看 其它治疗神经系统疾病的药品列表
...茸 、 白芍 (酒炒)、 酸枣仁 (炒)、 地黄 、 当归 、 肉苁蓉 (制)、 熟地黄 、 茯苓 、 川芎 、 红参 。辅料为 蔗糖 、 淀粉 、 硬脂酸镁 。 健脑灵片贮藏方法 密封 市场上的健脑灵片 健脑灵片 生产企业： 广州白云山和记黄埔中药有限公司 批准字号：国药准字Z44021727 包装规格：每片相当于原生药1克 参看 有补益安神作用的药品列表
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