人体使用手册/身体虚弱者替代敲胆经的方法

...轻人,瘀青之后,建议暂时停一个星期,等敲起来不痛了再继续敲。通常这种情形在同一个部位,只会有一次的瘀青,以后就不再会出现了。 有些重病的人,身体很虚弱;有些 血小板 不足的人,身上的 内出血 不容易止,这些人都不适合敲胆经。这时最好采用较低 酒精 含量的米酒(台湾)或绍兴酒(大陆),用1:1的比例和 温热 的水混合,涂在胆经外测,用手搓揉,也能有很好的效果。...

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南北三款腊八粥_【中医宝典】

...熏干2块,青笋1根,香菇7~10朵,木耳少许,猪肉馅250克,虾仁5~8个。 配料:精盐少许。 做法:先将米淘净,放入沙锅里,多加水,用小火煲;再将瘦猪肉馅打散放入锅里,待开锅后撇去泡沫;虾仁洗净放入锅内;将泡好的香菇切成约3毫米小丁,泡好的木耳切碎,一同倒入锅内;胡萝卜切成小丁,放入锅内;15分钟后,将熏干也切成小丁,放入锅内。10分钟后,将青笋切成小丁,...

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体虚感冒用“屏风”_【中医宝典】

...一种室内门前挡风的家具,也是一种古色古香的艺术品。有意思的是,我国元代医家危亦林创制了一首名叫“玉屏风散”的方剂。此方至今仍是临床常用的防治体虚感冒的良方。 玉屏风散有3大特点:其一是取名十分贴切。“玉”者,有珍贵而坚固的意思,“玉屏风”像是一道结实致密的挡风墙,使风邪无法侵入。其二,玉屏风散是专门针对体虚、肌肤不固、易感冒者而设。中医认为,人的肌表是由卫气...

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冬季药膳炖品三款_【中医宝典】

“冬季进补,开春打虎”,这是我国民族的进补习惯,冬天,气候寒冷,五脏属肾,寒邪易伤肾阳,要补肾,适于滋补,这方面药膳较多,现介绍几种炖品,供大家参考。 【龙马童子鸡】 原料:海马20g,海龙20g,仔公鸡1只,姜、葱、盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。 制作:将海龙、海马用白酒浸泡2小时,洗净泥沙,备用;将鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪,洗净,在沸水锅内氽去血水,剁...

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三款实用减肥粥_【中医宝典】

...比较有效的方法。 适应症:动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等,更可增强抗病能力。>> 制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。宜忌:胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。

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煲中药必胜技_【中医宝典】

...续用武火煎煮15分钟左右即可。 ●时间 一般中药,头煎应在20~25分钟,二煎15~20分钟;解表类中药,头煎10~15分钟,二煎10分钟;滋补类中药,头煎应在30~40分钟,二煎25~30分钟。 ●复煎 一服中药在煎煮两遍后,所含有效成分已大为降低,故以煎煮两遍为佳。但滋补类中药,可以煎煮3遍。而一些药量较大的处方,也可煎煮3遍。 煎煮后 ——— ●立即滤...

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虚弱

...肝散 芝麻粥 枳术丸 中和理阴汤 仲景胃灵丸 种子奇方 助脾散 猪蹄汤 助胃膏 茱萸内消丸 茱萸内消圆 资生丸 滋血汤 滋阴汤 方剂主治: 虚弱 鹌鹑肉片 八宝饭 败毒散 白虎加苍术汤 白虎加人参汤 白虎加人参以山药代粳米汤 白术安胃散 白术和胃丸 白术菟茶 备急丹 冰糖苡米 补络补管汤 补肾养脾丸 补虚正气粥 补中益气汤 参苓白术散 参杞烧肚片 参杞烧海参...

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温病体虚_医案心得_【中医宝典】

...误汗误下,伤其气化,兼温热既久阴分亏耗,乃邪实正虚之候也。宜治以大剂白虎加 人参 汤。以白虎汤清其热,以 人参 补其虚,再加滋阴之品数味,以滋补阴分之亏耗。 【处方】 生石膏(四两捣细) 知母 (一两)野 党参 (五钱)大生 地黄 (一两)生怀 山药 (七钱)玄参(四钱) 甘草 (三钱)共煎汤三大盅,分三次温饮下。病愈者勿须尽剂,热退即停服。白虎加 人参 汤...

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三款中医丰胸食谱_丰胸饮食_【中医宝典】

胸部完美是一个完美身材必不可少的部分,中医食疗可以帮你实现这个愿望,下面就为胸部不完美的女性推荐三款中医丰胸食谱,供大家参考。 归耆 鸡汤 材料: 当归 1钱, 黄耆 2钱,鸡腿1只,水4碗。 做法: 1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开; 2、放入 黄耆 ,和鸡腿一起炖至七成熟后放入 当归 ,煮5分钟,加盐便可食用。 特点及功效: 当归 补血,黄耆补...

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三款丰胸药膳_丰胸饮食_【中医宝典】

“医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。 推荐三款药膳,制作方法也十分简单: 淮药粥 用料: 淮山药 100克,大米200克 作法:淮 山药 切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜 苡仁 粥 用料:苡仁150克,白米250克, 作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加 白糖 或 红糖 少许。 鲫鱼 五味汤 用料: 鲫鱼 500克, 五味子 10克...

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