防痘十原则祛痘更轻松_【中医宝典】

....经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。 3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。 4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。 5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。 6.避免情绪紧张,保持心情愉快。 7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。 8.避免使用皂化成分的...

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轻松祛痘小窍门_美白祛痘_【中医宝典】

...,保持20分钟。之后取下,将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。 4、 马齿苋 草治痘法: 马齿 苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上 蜂蜜 调水当面膜使用,据说效果显着。 5、姜片祛痘法: 把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付 痤疮 疤痕非常有效。

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10招简便解酒法_【中医宝典】

...,捣碎后取汁,分2次饮用;也可生食萝卜,或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。 甘蔗解酒 取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。 鲜橙解酒 取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用,或榨汁服用。 生梨解酒 将梨去皮后食用,或榨取梨汁饮用。 食盐解酒 若饮酒过量而胸口不适,则可在白开水中加少许食盐后饮用。 绿豆解酒 将适量绿豆用温开水洗净,捣烂后用开水冲服或煎服。 酸枣、葛花根解酒...

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男人秋天食疗可轻松壮阳_【中医宝典】

秋天,作为男人,是该让自己补一补,强壮起来了! (1)海参粥 海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝...

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招隐士鉴赏_【古诗文大全】

《招隐士》给人一种森然可怖,魂悸魄动的特殊感受。作者以强烈的主观感情色彩,采用夸张、渲染的手法,极写深山荒谷的幽险和虎啸猿悲的凄厉,造成怵目惊心的艺术境界,成功地表达了渴望隐者早日归还的急切心情。通篇感情浓郁,意味深永,音节谐和,情辞悱恻动人,为后代所传诵。通过对山水、溪谷、巉岩以及奔突吼叫在深林幽谷间的虎豹熊罴的描绘,以将山水景物经过浓缩、夸张、变形处理,...

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戒烟小妙招_养生基础_【中医宝典】

吸烟有害健康大家都知道,而且现在明文规定,公共场所禁止吸烟,但很多烟民依旧喷云吐雾,二手烟对身边的人伤害很大。在此提供一些戒烟小妙招,不妨一试。 吸烟有害健康大家都知道,而且现在明文规定,公共场所禁止吸烟,但很多烟民依旧喷云吐雾,二手烟对身边的人伤害很大。很多吸烟的人虽想戒烟但找不到好方法,在此提供一些戒烟小妙招,不妨一试。 烟丝泡水:将香烟内的烟丝抽出,像...

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肝区不适源于六原因_肝病认识肝脏_【中医宝典】

...痛;肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩,牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。 2. 脂肪肝 :由于肝脏被脂肪组织浸润,肝脏肿大,引起肝区不适或疼痛。 3.劳累:肝脏是为人体提供能量的化学加工厂,劳累时,体内能量供应不足,即可出现肝区疼痛或肝区不适。 4.伴有胆囊疾病:胆囊位于肝脏的下部,伴有胆囊疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。 5. 肋间神经痛 :有人...

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身体的低垂部位水肿

...为水肿出现 前体 重已增加10%左右,即 体液潴留 超过5kg以上时,即出现水肿正常成人组织间隙里的水分约7kg而心力衰竭时其水分可增加到15~20kg心力衰竭时水分主要 潴留 在细胞外间隙 血管 外及间隙腔而循环 血容量 及细胞内水分只略有增加。低垂性水肿也是 心源性水肿 的早期体征。 身体的低垂部位水肿的原因 心源性水肿 是由于 充血性心力衰竭 引起 体...

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青春期身体发育缓慢

...发音往往推迟,与 全身代谢低下 有关。 3.松果体肿瘤 产生 褪黑色素增多 ,影响 促性腺激素 分泌而使发育延迟或 性腺 功能低下。 青春期身体发育缓慢的诊断 16岁无性征发育,18岁无月经伴性征发育不良。Deuhurst更提出:男孩16岁不出现 第二性征 发育,女孩15岁不出现第二性征发育可称青春期与 性发育迟缓 。尽管年限标准上有差异,但总的来说,性发育...

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轻松做母亲,28条实用信息_【中医宝典】

...着的姿势,因为在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。所以,如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。 25. 轻松呼吸:有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且,在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。 26. 动起来:在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于环节不适,还可以帮助生产更顺利地进行。在...

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