...脑。”认为耳与大脑是直接相通的。因此，对耳部的按摩可以起到清醒头脑、增进记忆、强化听力、消除疲劳的作用。掩耳呜鼓，是我国民间流传较广的健脑方法。做法是将两手掌心紧按耳孔，手指搭在脑后部，用中间三指轻轻扣击后枕部10—20次，手指按在后枕部不动，掩按耳孔的两掌 心突然抬离，连续开闭10—20次，最后将两手食指或中指插入耳孔，旋转 几下后突然拔出共做3—5次。然...
...去痘原理：根据每个人的长痘具体原因，比如 肺火 、 胃火 或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。 治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。 疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。 禁忌：治疗期间忌着凉，最好避...
3分钟按摩解决表情纹 5种天然食物美容养颜除雀斑 把皱纹从脸上赶走 茶叶祛斑法 除斑食物方 淡化斑点的小窍门 防斑小贴士 果蔬美容祛黑斑 好的生活习惯 让你不长皱纹 护肤除雀斑的小妙方 减缓老年斑4措施 减少老年斑多吃洋葱、茄子 老年斑食疗方 脸上的皱纹长哪里最危险 妙用花粉祛斑 巧用食物淡化雀斑 去雀斑美白靓方 润肤除斑内服外洗方 三白汤调理内分泌美白祛斑...
...的时间都用来工作，很少有时间陪家里人，所以虽然事业有成但是她并不快乐。其实我们只有把快乐排到第一位，忙碌的生活才会有跳动的色彩。 用时：10分钟 法宝：纸和笔 秘诀：从给出的范围里选出5项对你最重要的。 冒险 艺术气息 勇敢 创造力 独立 忠诚 信念 灵活 健康 助人 诚实 幽默 智慧 善良 爱简单 财富 明智 敬重 洞察力 愉快 上进心 竞争力 信任 权利...
寡欲是男人养肾的第一条大法。 为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 ⑴寡欲 寡欲是男人养肾的第一条大法。 ⑵节劳 人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。 ⑶息怒 怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。 ⑷戒酒 酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调...
...面光滑，脉细者。用《 伤寒论 》麻子仁丸加减以滋阴润燥：火麻仁10克，芍药12克，酒军6克， 枳实 10克，厚朴10克，杏仁6克， 麦冬 15克。每日1剂，1日2次。 补脾法 此法用于脾气虚而症见倦怠懒言，不思饮食，食入胀满，四肢乏力，肠鸣，下肢水肿，舌淡，苔薄白，脉细弱者。用《 脾胃论 》补中益气汤加减以补脾益气： 黄芪 15克， 白术 10克， 人参 6...
...按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。 熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度 灼痛 的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗 肾阳虚 黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合...
《美国医学会学报》一篇文章指出，每天只需运动10分钟，就能让心血管更健康。 这项研究由美国新泽西州立大学生化研究中心的蒂莫西?丘奇博士和他的同事进行，464名肥胖女性参加了调查，几乎所有人都有不同程度的高血压。受访者被随机分为四组：不做任何运动的对比组、平均每天运动10分钟的轻度组、平均每天运动20分钟的中度组和平均每天运动约30分钟的高强度组。 研究者们在...
沉香 90克， 零陵香 、 丁香 、 麝香 各45克， 甲香 3克，薰陵香、 甘松 香各6克， 檀香 3克， 藿香 、丁子香各15克。10味过筛，蜜和，用熏衣瓶装。本方可令衣香。 除臭
自小左眼失明的杨女士，为了帮助有需要的人重见光明，毅然自己花钱到医院进行了手术捐献眼角膜。岂料，这一行为却最终给杨女士带来了脸部变形、眼面部凹入的灾难性后果。由于院方术前并没有如实告知她手术会带来的恶性的后果，感觉被骗的杨女士一怒之下把医院和进行手术的医生告上法庭。近日，这宗中国第一例状告医院医生不如实告知捐献器官志愿者造成捐献眼角膜后受到伤害的案件，将在深...
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