...都有相应的适应症。某些功法对某些病的疗效更好些，选择对了，可以收到事半功倍的效果。例如病重老人可选卧功、坐功，病轻者可选站立、行走的功法，老年人可选养气功，不同内脏的病变，也可选用相应的加强内脏功能锻炼的功法。 一般说来，选好功法后，就应潜心练习，不宜同时练多种功法。如果朝三暮四，几种功法互相影响，会影响练功效果，容易出偏。 在初学阶段，要按照练功要领和注意...
气功与中医有的关系 气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一种重要的医疗保健方法。 从中医发展史上看，我国历代医家对气功都很重视。不仅在著...
...、烦燥不安、 口干 、 口苦 、 烧心 、 纳差 、 恶心 呕吐 、食入即吐、夜不能寐、大 便秘 结、 小便 短赤、舌暗红、苔黄、脉滑数。 中医诊断：呃逆（郁热阴伤型） 西医诊断：膈肌痉挛 二、病因病机 患者因感受风寒致寒邪阻遏气机，肺胃之气失降，郁而化热至 胃火 上冲，复因膈间之气不畅故呃声短频，不能自制，胃中郁热则见烧心，胃气上逆则恶心呕吐，胃热伤津则口...
...补血中药可选用当归、 阿胶 、 何首乌 、 枸杞子 、 白芍 、 熟地黄 、 紫河车 等。 3.起居调摄 平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血”。养成良好的看书学习和工作的习惯，不可劳心过度。血虚之人，常有精神不振， 失眠 健忘 ， 注意力不集中 的状态。因此，要做到劳逸结合，怡养情志，振奋精神。 常有 虚火 —— 阴虚体质 保健法 阴虚体质...
...行”起来，而只能是“五物”、“五元素”而已。所谓“五行”，就是五种物质元素在人类劳动的参与下，运动起来，“行起来”，变化起来。? 五行学说在中医学里的应用非常广泛。比如，天的五气、地的 五味 就与人体的五脏有着密切的关系。? 春气通于肝，肝属于木。夏气通于心，心属于火。长夏之气通于脾，脾属于土。秋气通于肺，肺属于金。冬气通于肾，肾属于水。? 春天多风，风吹着...
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年。它操作简便，适用范围广泛。日前，记者从广州市中医医院针灸康复门诊获悉，有一些患者刮痧不当，加重病情甚至引起身体其他不适。 “单纯 发热 为主的 感冒 、重症 中暑 都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。”广州市中医医院针灸康复门诊源援基副主任中医师表示，刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自...
中医刮痧 肋部刮痧有讲究，刮痧是中国传统的养生治病之法，现在刮痧美容、刮痧排毒等也备受宠爱。中医刮痧能作用于人体很多部位，比如：脸部、头部、背部等，殊不知肋部刮痧专家表示，肋部刮痧是一种比较又下效果的中医手段，很多人都知道肋部刮痧对身体的好处，但是，很多人不知道的事，肋部刮痧也是有很多需要注意的事情的。那么，肋部刮痧需要注意什么呢? 刮痧的周期 如果症状较轻...
中医护理技术是中医学的重要组成部分之一，它源远流长，内容丰富。兹将我国最早应用的几项中医护理法简述如次。 1、最早的针刺和热熨护理。《史记·扁鹊仓公列传》中记载了扁鹊为虢太子治疗尸厥的内容：“扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之剂和煮之，以更熨两胁下，太子起坐，更适阴阳。但服汤二旬而复故。”这是扁鹊指导学生对病...
...，一般有泻下或导滞之功效，只作暂用，不可久服。一旦病人食消滞化，脾气得运，即应停药。 (4) 服药期间，要加强病情观察。如大便性状、次数；水饮消退之势：腹胀、 腹痛 及 呕吐 的情况等。 (5) 饮食调护： ① 控制食量。 ② 给清淡易消化食物。 ③ 肝郁气滞，肝胃不和之气积证，应给 山楂 、桔饼等理气消食之品，并配合情志护理。 ④ 小儿食滞可配合捏脊疗法。
足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用手进行按摩有一定的局限性。如现在学习和从事足疗的人员以女性为多，其中又以非医疗人员为多，他们大多未受过长期专门训练，且女性...
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