... 粳米 煮粥，待数沸后，再调入 玉米 粉同煮，至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。 （2） 何首乌 30克，水煎取浓汁去药渣，加 红枣 5枚， 冰糖 、粳米适量，同煮粥食用。可长期食用。 （四）针灸调养法 取风池、足三里、三阴交穴加内关穴。风池穴用捻转泻法为主；内关、足三里用 平补 平泻 法；三阴交用捻转补法为主。留针20分钟，隔日针刺1次，连续治疗6周。
...揉百会、太阳、天柱穴，每穴按揉1～3分钟。3.用直线刮法自风府穴至身柱穴刮10～20次，重点刮拭大椎穴。4.用弧线刮法刮拭颈部侧面的胆经，从风池穴刮至肩井穴，每侧刮拭20～30次。 B、刮背部： 用直线法刮拭脊柱两侧的膀胱经，重点刮拭心俞、脾俞、胃俞、肾俞，每一侧刮拭 10～20次。 小编推荐：刮痧法乌发美发 刮痧：演绎健康与美丽 面部刮痧美容法 C、刮四肢...
...厌循悬颅、悬厘、曲鬓、率谷，折而下行于耳后之天冲、浮白、窍阴、完骨等穴；折外上行至眉头之本神、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空等穴；循颈至风池穴，过手少阳经天牖穴之前，至肩上本经之肩井穴；从肩井穴却交出于手少阳之后，入缺盆处也。其支者，从耳后入耳中，出走耳前至目锐 后，此一小支之脉，行于头之无穴处也。又其支者，别锐 下手阳明之大迎穴，合手少阳抵于 下，加颊...
...粉同煮，至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。 （2）何首乌30克，水煎取浓汁去药渣，加红枣5枚， 冰糖 、粳米适量，同煮粥食用。可长期食用。 （四） 针灸 调养法 取 风池 、 足三里 、 三阴交穴 加 内关穴 。 风池穴 用捻转泻法为主； 内关 、足三里用平补平泻法； 三阴交 用捻转 补法 为主。留针20分钟，隔日针刺1次，连续治疗6周。 参看 高血脂症
百会穴一针。前顶穴一针，亦用三针。后顶穴一针，亦用三针。颊车穴一针，亦用三针。 左右俱针亦可。风池穴一针，男左女右。少商穴一针。合谷穴一针，列缺穴一针。曲池穴一针。俱男左女右。 （图） ：中指定同身寸用为上肢之尺度图 光按∶百会居头之正中。前顶在百会前一寸五分。后顶在百会后一寸五分。颊车在耳之下。风池在发际之陷凹中，即颈后二大筋下部之外端。少商在拇指内侧 爪...
百会穴一针。前顶穴一针，亦用三针。后顶穴一针，亦用三针。颊车穴一针，亦用三针。 左右俱针亦可。风池穴一针，男左女右。少商穴一针。合谷穴一针，列缺穴一针。曲池穴一针。俱男左女右。 （图）：中指定同身寸用为上肢之尺度图 光按∶百会居头之正中。前顶在百会前一寸五分。后顶在百会后一寸五分。颊车在耳之下。风池在发际之陷凹中，即颈后二大筋下部之外端。少商在拇指内侧 爪甲...
...疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。 经络刮痧： 头部：以头顶(百会穴)为中心，分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴); 肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴); 背部：胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经); 足部：足跗外侧：(膀胱经：京骨穴) 五、感冒 感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致...
...疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。 经络刮痧： 头部：以头顶(百会穴)为中心，分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴); 肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴); 背部：胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经); 足部：足跗外侧：(膀胱经：京骨穴) 五、感冒 感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致...
...颔厌循悬颅、悬厘、曲鬓率谷，折而下行于耳后之天冲、浮白、窍阴、完骨等穴；折外上行至眉头之本神、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空等穴；循颈至风池穴，过手少阳经天牖穴之前，至肩上本经之肩井穴：从肩井穴却交出于手少阳之后，入缺盆处也。 ●其支者，从耳后入耳中，出走耳前至目锐眦后，此一小支之脉，行于头之无穴处也。 ●又其支者，别锐眦下手阳明之大迎穴，合手少阳抵于□...
...热者能清，积者能散，坚者能软，损之有余，补之不足， 活血散 瘀，消肿止痛，疏通经络，通利关节，扶正祛邪，增强体质。再配合按摩三阴交、足三里、风池穴，可益肾固本、培补真元、固养精气、强身祛病。 按摩+足浴，健身又祛病 中医还十分推崇“足浴”。每晚临睡前可用水温约40℃的水加一勺盐，将双脚放入浸泡。5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60...
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