阳春天如何健康去踏青?_【中医宝典】

漠漠轻寒上小楼——踏青最忌薄、透、露 穿了一冬臃肿棉服的女士们总算听到了春天的脚步声。于是,早早地换上漂亮的裙装,但是乍暖还寒的天气却让爱俏的女士们领略到了薄、透、露的代价——发冷、发烧、咽痛。 当在气温17℃-30℃的环境中,人体能通过自身的热量调节来维持正常的体温。若气温低于17℃,人就需要穿上适当的衣服才能适应环境,否则就会患感冒、风湿、冻疮等疾病。寒...

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春季护肤之重防过敏防晒_四季美容_【中医宝典】

...早春的皮肤保湿工夫还是不能少,否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。 早春需防 过敏性皮炎 现在处于春季中的早春,一则,冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。再则,天气一暖,花便开,空气中的 花粉 、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏,简单来说就是出现了人体免疫蛋白无法消化的过...

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春天吃韭菜可保养阳气_【中医宝典】

春天虽然暖和了,但仍有冬天的余寒。市中医院药剂科副主任药师张义生认为,春季要多吃些补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、 生姜 、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。 韭菜炒大蒜,可以最大限度发挥温补作用,尤其适合男性。 春季气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,最宜人体阳气,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应...

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儿童防晒霜不防色素痔_皮肤病色斑_【中医宝典】

儿童防晒霜不防色素 痔 衣服保护效果才最佳 一项最新的研究发现,在儿童身上擦大量防晒霜也无法阻止他们在阳光照射下生出黑 色素痣 ,只有衣服才是最佳保护伞。 德国特本登大学的科学家们对1800名年龄在2到7岁的德国儿童进行了调查,他们发现防晒霜使用量和黑色素痣的出现频率之间并不存在任何关系。不过,时常在海边或游泳池里玩的孩子们中,那些经常穿着t恤衫和短裤的孩子...

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春天驾车出行的6注意_【中医宝典】

...到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。 春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天,气温适中,皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。因此,春天驾车出行,一定要注意以下几点。 1...

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美国研究了有机硅弹性体对配方防晒性能的影响_【中医宝典】

...结构。弹性体混合物配方简单,可以冷配,也可以用非极性油或溶剂稀释以降低其粘度。 研究人员采用了两个配方样品,一个含有4%的有机硅弹性体和有机防晒剂,另一个则含有同样的有机防晒剂但不含有有机硅弹性体。经过检测和评估证实,有机硅弹性体在含有有机防晒剂的水包油防晒配方中可以有效地提高SPF值。具体的结果是,含有4%有机硅弹性体的防晒配方的SPF值从5.7提高到18...

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板蓝根:春天到,我又俏_【中医宝典】

《家庭医药》2003年2月号 □ 湖南中医研究院教授 王明辉 我的名字叫板蓝根,另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了,气温逐渐变暖,细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病,常在此时发生。在防治些春季多发病的诸多良药中,作为其“死敌” 的我——板...

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春天吃出桃花颜_春季养生_【中医宝典】

每年春天,过敏性体质的人都会头疼。脸上有时会出现 皮炎 、 荨麻 疹等很多皮肤问题,其实只要调理好饮食,也能吃出 桃花 颜。 皮肤粗糙 多吃 百合 西芹。 皮肤干燥 ,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有 口干 或是 眼干 的情况,不妨多吃点 百合 。百合是中医用来滋养肺肾重要的且...

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春天孩子要“三捂”_春季养生_【中医宝典】

...异的不同,保持头部的“寒”要有度,孩子可以逐步换下帽。 穿衣要适度,既不要给孩子“捂”得太过,把孩子捂得大汗淋漓,也不要减衣过快,冻感冒了。尤其春天孩子好动,一活动就会出汗,而春天风又大,出门要给孩子备一件方便脱穿的外套,家长在身边时要及时给孩子把汗擦干。还要记住几个字:手勤洗、窗常开、常吃水果。清明节后,气温持续维持在15℃以上并稳定时,就开始注意减衣了。

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新一代UV防晒剂PARSOLSLX的卓越功效(一)_【中医宝典】

两年前,DSM Nutritional Products(原罗氏维生素有限公司)个人护理产品部开发的新一代VU防晒剂——PARSOL SLX开始投放欧洲市场。两年来,越来越多的护肤品行业内领先的生产厂家纷纷为PARSOL SLX所拥有的一系列卓越性能所吸引。 已经用于防晒和皮肤护理 PARSOL SLX是一种已经经过严格安全测试的UV防晒剂。适用于防晒和日常...

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