...始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。 ａ冬季保健的误区 冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的。 戴口罩防冷 鼻粘膜...
... 沉脉 更深，需重按着骨始可应指，甚至伏而不现。 临床意义：常见于邪闭、 厥证 和痛极的病人。多因邪气内伏，脉气不得宣通所致。暴病出现伏脉为阴盛阳衰，或阴阳乖戾，常为 厥脱 证之先兆；久病见之为气血亏损，阴枯阳竭之证。故《脉简补义》说："久伏至脱"，指出伏脉是疾病深重或恶化的一种标志。危重病证的伏脉，往往两手寸口脉同时潜伏，甚或太溪和趺阳脉都不显现，与血管病...
...虚弱，再加上身患多种疾病，故老年人冬令必须进补。老年人无病时，可选用 杜仲 、首乌等。若有病，则必须辨证进补。 [冬季进补莫过激] 进补是为了调节身体的各种机能，使身体更健康，但如果进补过偏，则补而成害，使机体又一次遭遇损伤。例如，虽为阴虚，但一味大剂养阴而不注意适度，补阴太过，反而遏伤阳气，致使人体阴寒凝重，出现阴盛阳衰之气。所以进补要补宜适度，适可而止。
...活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”立冬是一个十分重要的节气，也是进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到...
...沉脉重手按至筋骨乃得，沉迟主痛冷，细脉细直而软，如丝线应指，细为血少气衰，涩脉与滑脉相反，来往艰难涩滞，有如轻刀刮竹的脉象，主气滞。 证属：阴盛阳衰，气血不足，血瘀经络。 治则：温热除寒，活血化瘀，通经活络。 方药：真武汤加减。附子150克， 干姜 30克， 肉桂 30克， 黄芪 60克， 当归 20克， 赤芍 30克，川芎30克， 桂枝 15克，丹皮15克...
...日阳盛阴弱，故当汗出，阴阳乃复。盖汗出而阳亦虚，阴阳不相偏胜，故可谓之复续。此乃阴阳 平补 ，可以徐收其效矣。然此汗出，乃阴虚阳亢之汗出，与阴盛阳衰，上冒下厥之但头汗出者，迥不同也。所以产妇喜汗出之汗，汗出而阴阳平复，正好施治以补益其阴阳。若上冒下厥之但头汗大出，则阳脱于上，阴绝于下，顷刻不测之危证见矣。顾云此阴虚阳亢之汗出，而更滋阴 凉血 以速其死哉！故上...
...若脾肾寒甚而兼带作痛者，宜陈氏十二味 异功散 。苦过用乳食，停滞作痛，邪实无虚而啼者，宜 保和丸 、 和胃饮 加减主之。甚者宜 消食丸 。若阴盛阳衰，心气不足，至夜则神有不安而啼叫者，宜 四君子汤 、 五味异功散 ，或 七福饮 《秘旨》 安神丸 。若面青手冷，阳气虚寒，心神惊怯而啼者，宜五君子煎，或 六味异功煎 。甚者宜 七福饮 加炮 干姜 、 肉桂 。若兼...
...若脾肾寒甚而兼带作痛者，宜陈氏十二味 异功散 。苦过用乳食，停滞作痛，邪实无虚而啼者，宜 保和丸 、 和胃饮 加减主之。甚者宜 消食丸 。若阴盛阳衰，心气不足，至夜则神有不安而啼叫者，宜 四君子汤 、 五味异功散 ，或 七福饮 《秘旨》 安神丸 。若面青手冷，阳气虚寒，心神惊怯而啼者，宜五君子煎，或 六味异功煎 。甚者宜 七福饮 加炮 干姜 、 肉桂 。若兼...
曰：脉有阴盛阳虚，阳盛阴虚，何谓也？ 然：浮之损小，沉之实大，故曰阴盛阳虚。沉之损小，浮之实大，故曰阳盛阴虚。是阴阳虚实之意也。
...令特点，以考虑用药的原则，称“因时制宜”。如春夏季节， 阳气 升发，人体 腠理 疏松 发散 ，治疗应避免开泄太过，耗 伤气 阴；而秋冬季节，阴盛阳衰，人体腠理致密，阳气敛藏于内，此时若病非 大热 ，应慎用寒凉之品，以防苦寒 伤阳 。 3．因地制宜根据不同地区的地理环境特点，来考虑治疗用药的原则，称“因地制宜”。如我国西北地区，地势高而寒冷少雨，故其病多燥寒，...
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