冬令是补养身体的大好时光，许多年轻的父母也为自己的孩子选购营养品或者补品，那么学生是否也需要进补呢？回答是肯定的，学生需要进补 有一部分家长认为，单靠食物补充，就足以纠正学生营养素缺乏的想法，这是一个严重的误区；营养学家研究已经证实，学生在生长发育的过程中，单靠从食物中摄取营养素，是明显不够的，中国学生的钙、锌、铁、维生素A、B2、C、D3的摄入量普遍不足。...
...乳可以提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质，其中也包括水分。如果过早、过多喂水，可抑制新生儿的吸吮能力，使他们从母亲乳房吸取的乳汁量减少，反而不利于新生儿的生长发育。 如果是人工喂养、混合喂养或6个月以后的婴儿，则需要在两餐之间适量补充水分。由于牛奶中所含的矿物质要比母乳高3倍，但其吸收率却比母乳低，多余的矿物质要经过婴儿的肾脏从尿中排出。而婴儿的肾脏比较娇...
...能延缓甚至避免并发症的发生。 Ⅱ型糖尿病的发病与胰岛细胞功能减退及胰岛素抵抗有关。由于又叫非胰岛素依赖型糖尿病，就使一些患者形成错误概念，认为不能使用胰岛素。如今世界卫生组织已提出新建议，取消胰岛素依赖型及非胰岛素依赖型糖尿病这两个医学词语。 哪些Ⅱ型患者需用胰岛素呢? 通过严格的饮食控制、运动疗法和足量口服降糖药，仍不能控制血糖，空腹血糖大于１１．１ｍｍｏ...
...先要到医院进行检查，如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断。 经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。 华医生表示，为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不...
要量力而行 不要力量锻炼 要循序渐进 不要屏气锻炼 要持之以恒 不要速度锻炼 要注意安全 不要竞争比赛
不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。 不要项目过多不少老年人对什么健身运动都有兴趣，门球、台球、太极拳、健身操、交谊舞等都想试试，但由于记忆力差，或灵活性所限，往往样样都学不会，以至...
入冬以后，寒流不断袭来，急诊科里老年肺炎患者增多。老年人好发肺炎，常常成为老年人致死的直接原因。因此，加强预防和治疗尤为重要。 老年人为什么易患肺炎呢？其原因有：全身及呼吸道的免疫机能减退；老年人患糖尿病和恶性肿瘤的多，容易合并肺炎；因脑血管意外、外伤和衰老而长期卧床，容易发生吸入性肺炎和坠积性肺炎；老年人患慢性病较多，如慢性支气管炎、肺结核、慢性心衰等易发...
进入中老年，人体的各种机能会开始走下坡路，各种疾病随之而至，其中颈椎疾病最为常见，需要人们加倍重视。 一些长期伏案工作的人，总觉得头晕目眩、颈肩部酸痛、四肢麻木，甚至会昏倒。颈椎X线摄片，常会发现有颈椎肥大性改变，椎间孔狭窄。这种疾病在医学上称为“颈椎病“，是中年人常见的疾病，且多数随着年龄的增长而病变逐渐加重。 预防颈椎病的发生，应注意以下几点： 1.长时...
少女，请不要拒绝妇科门诊 阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随便拿了些药给她吃，也就没多在意。然而问题并没有因此而解决，逐渐地阿华每隔一个月左右就出现几天的下腹痛，而且疼痛程度越...
...棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人到第14个月时精子数明显减少；在混纺组中有1位到第10个月时患了少精子症，而对照组即纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。 沙菲克博士还认为，聚酯内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕...
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