背部保健的十个妙方_部位养生_【中医宝典】

...立时,脊椎承受我们所有的体重,所以站立的姿势非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力,所以可以减轻 背部酸痛 ,当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上,如此就可以减轻背部所受的压力。 二、坐立的时候 现代人的工作花大多的时间坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的时候背部一定要有椅背的支撑,最...

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急性腰扭伤《百病自测》_【中医宝典】

急性腰扭伤 常见于青壮年,多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、 持续性疼痛 ,休息以后减轻但不消失, 咳嗽 、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧,腰不能挺直,行走不利,俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰,借以防止因活动而发生 剧烈疼痛 。 扭伤 严重时卧床难起, 翻身困难 。 患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息,以减轻疼痛,并及时到医院诊治,防止...

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项背部肌_《人体解剖学》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...类肌肉的位置也依次由浅向深:即第一层为背部上肢肌的斜方肌(上)和背阔肌(下);第二层为在项部的头颈夹肌和属于背部上肢肌的提肩胛肌和菱形肌,在背部为上后锯肌和下后锯肌,属于背部肋骨肌;第三层为背部固有肌-骶棘肌;第四层是项部位于环椎、枢锥和枕骨之间的椎枕肌,为运动环枕、环枢关节的肌肉(图5-7、5-8)。 图5-8 背部深层结构 背腰部肌肉之间存在着一些较薄弱...

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持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛

胸椎后纵韧带骨化症 的患者 主诉 ,持续性 背部 模糊痛,其病史可持续数月至数年。Kenji Hannai报道的12例前路手术治疗的患者中均主诉有 持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛 。胸椎后纵韧带骨化症(OPLL)在全球范围内并非 常见病 ,但在远东一些国家因 后纵韧带骨化 ,导致肢体 瘫痪 而到 医院 就诊者则并不少见。 持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛的原因...

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手背部皮肤发红肿胀的诊断_如何鉴别手背部皮肤发红肿胀_查症状_【疾病大全】

鉴别诊断:㈠掌中间隙感染 手掌心正常凹陷消失、隆起、皮肤 紧张 、发白,压痛明显。中指、无名指和小指处于半屈位,被动伸指可引起 剧痛 。手背部 水肿 严重。有全身症状如 高热 、 头痛 、脉搏快、白细胞计数增加等。 ㈡鱼际间隙感染 大鱼际和拇指指蹼明显肿胀,并有压痛,但掌心凹陷仍在,拇指外展略屈,示指半屈,活动受限,特别是拇指不能对掌。伴有全身症状。

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背部有隐约麻痛不适的诊断_如何鉴别背部有隐约麻痛不适_查症状_【疾病大全】

...或持续性疼痛,疼痛部位在臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧部,多为单侧。分为两种类型: (1)根性坐骨神经痛:急性或亚急性起病,早期常有 下背部酸痛 或腰部僵硬不适,或呈持续性钝痛,阵发性加剧。疼痛可自腰部向臀部、大腿背侧、腘窝、小腿外侧和足部放射、亦可为烧灼或刀割样痛,夜间痛甚。可因咳嗽、喷嚏、用力排便等增加腹压的动作而疼痛加剧。患者常取特殊的减痛姿势,如...

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何谓颈腰综合征?_【中医宝典】

最近,我因颈椎和腰椎疼痛到医院就诊,医生诊断为颈腰综合征。我不明白,啥叫颈腰综合征? 河北读者:黄平丽 本期答疑专家:安徽省中医院 王金山 颈腰综合征主要是由于颈腰椎的退变引起的,多发于中老年人。颈腰综合征就是脊髓型颈椎病和腰椎管狭窄症两者症状的相互叠加,因两者都可以出现下肢症状,在临床症状、体征以及影像学表现上,医生检查鉴别有一定难度。 颈腰综合征是如何出...

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腰_《经络全书》在线阅读_【中医宝典】

(尻上横骨也)统属足少阴肾经(《灵枢》曰∶足少阴之别,并经上走于心包下,外贯腰脊。 其病逆则烦心,实则闭癃,虚则腰痛。又曰∶肾盛怒而不止,则伤志,志伤则善忘其前言,腰脊不可以俯仰屈伸,毛际色夭,死于季夏也。《素问》曰∶北风生于冬,病在肾,俞在腰股。又曰∶肾病内舍腰脊骨髓,外在溪谷 膝。注∶ ,腓肠也,又曰∶肾脉搏坚而长,其色黄而赤者,当病折腰。又曰∶肾热病者...

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腰臀部广泛性疼痛并向下放射

...症状 缓解者为阳性。 依病史, 临床表现 为腰臀部广泛性疼痛,并向下放射,封闭试验阳性,可成立诊断。 腰臀部广泛性疼痛并向下放射的鉴别诊断 腰脊椎疼痛 : 疼痛 集中在 腰部 脊椎 的一种 腰痛 ,腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种 症状 ,男女均有发生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。 胸腰段背部或臀部的疼痛 :可能为 ...

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针刺后溪治急性腰扭伤_【中医宝典】

□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院 急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”,是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节,临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地剧烈疼痛,活动受限,患者坐下后无力自行起身,腰部弯曲不能挺直,腰脊柱多向患侧倾斜,俯、仰、扭转感困难等。体格检查时可见患者腰部肌肉紧张僵硬,腰前凸消失,...

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