鼠标手爱上打网球 “平时除了对着电脑工作就是忙家务，打网球能够使身心放松。可是，上周末一场痛快球打下来，周一上班，我发现自己的手腕痛得连键盘都敲不动了……” 解释：你知道肱骨外上髁炎的俗名叫什么吗？网球肘！由于反复使用前臂、手腕，造成肘部肌腱、黏液囊或组织发炎，它的高发群体为运动员、家庭主妇和经常使用电脑的人。 正确做法：网球是非常要求肩、臂、腕一起用力的运
家中久贮之陈年补药应经常清理，不能用的可千万不能舍不得。你可以采用眼看、手摸、鼻嗅、口尝等方法进行选择，“优质则留，变质则丢”，这是基本原则。 药材类补品 若贮存方法不当，极易变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。如 人参 鹿
平江传法尼寺何大师．本章子厚家青衣也．其徒曰金师．亦故章妾．尝昼卧室中．道人叩门入乞食．金师曰、院中冷落．殊乏好供．曰、随缘足矣．吾适到妙湛院．欲少留．而尸气触人．不可入．故舍而至此．乃设饭延之．食毕将去．金师夙苦瘵疾．常奄奄短气．漫言曰、我久抱病．先生还有药见疗乎．曰、适有一粒．正可服．即同往佛殿．命汲水东向吞之．询其乡里．曰、我河东人．骨肉甚多．不肯言姓
气味甘涩温，无毒。主清心，通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血。 （《本草纲目》附。）
端午节前后不少地方有食用皮蛋和咸蛋的饮食习俗，吃过蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸盐的蛋来“压顶”。但是，食用时也有需要注意之处。 咸蛋：又称咸鸭蛋、腌鸭蛋，主要由 食盐 腌制而成。咸蛋含盐量高，每只约在10克以上，高于《中国居民膳食指南》每日 食盐 不超过6克的标准，而且胆固醇含量也较高，食用后易引起 体内水钠潴留 和胆固醇升高，所以， 高血压 、心脏病、肾病、肝
...，金实不鸣，若套用现代医学“咽炎”名称，药必清热消炎，邪失宣透，往往由急性转成慢性，欲其根治则难矣。 按照中医辨证论治的思维方式，上述诸病必须审证求因，区别对待，并非几味清热药所能奏功。病邪入侵，或从肌表感受，或从口鼻吸入，或从肠胃内传，受邪之后，正气必起而抗之。肌表受邪，则恶寒发热以求从汗解；口鼻受邪则打喷嚏、咳嗽；胃肠受邪则呕吐下利，都是正邪抗衡，生机受...
（《灵枢·逆顺篇》全） 黄帝问于伯高曰∶余闻气有逆顺，脉有盛衰，刺有大约，可得闻乎？伯高曰∶气之逆顺者，所以应天地阴阳、四时五行也。（人与天地相参，与日月相应，其阴阳升降盛衰之气，当其位而和者为顺，不当其位而乖者为逆。）脉之盛衰者，所以候血气之虚实有余不足也。（脉之盛衰者，以有力 无力 言，故可以候血气之虚实。）刺之大约者，必明知病之可刺，与其未可刺，与其已
砂仁 为常用中药，原名 缩砂蜜 ，药用分为阳春 砂仁 、 缩砂仁 和 海南砂仁 几大类，果实成熟时采收，晒干或文火焙干，即为壳砂仁，剥去果皮，将种子团晒干，即为砂仁。 阳春砂主产两广，亦有部分从东南亚等国进口。砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于湿浊中阻， 腹痛 痞胀，胃呆食滞， 呕吐 泻泄， 妊娠恶阻 ，胎动不安等症。目前市场上常有用艳 山姜
一旦确定怀孕后，孕妇必须有一套完整的产前检查计划来确保自己与胎儿的健康。12孕周内确诊早孕并继续妊娠者均应转入产前初诊，进行登记及检查。以后一般在孕4月开始每4周检查一次，28孕周后每两周检查1次，36孕周后，每周1次。伴发高危因素者需要增加检查次数。 除了例行检查外，如有下列情况者需要及时看医生。 出血怀孕时有任何出血现象都必须赶快找妇产科医生评估。早期...
...条件就是护照等旅游证件。这是出国出境的身份证明, 是必备不可的；第三个条件就是选择组织和接待单位。无论是参加组团出国旅游或单独出国旅游, 必须在出发前选择好组织和接待单位, 从而使旅游期间的一切活动安排有序, 尤其是食宿交通的安排周到落实, 避免临时抓瞎；第四个条件是出国签证。没有前往国家批准的有效签证(包括入境签证和过境签证)是不能成行的；第五个条件是交通...
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