随着老年人越来越崇尚运动健身，如何科学合理地运动，减少运动损伤的发生显得越来越重要。曾有一位年逾七旬患有腰肌劳损的老人，为求康复，在无人指导的情况下，到健身园内的扭腰器上做扭腰运动，结果因用力过猛，双手脱把，跌倒在地，导致“股骨骨折”的严重后果。避免运动损伤的发生，不但可以使老年人更好地从运动中受益，同时能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。老年人怎样才能远离运...
心理老化 使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高，明晓道理，才谈得上树立“人老心不老”的观点和产生“老骥伏枥”的行为。 2.树立积极人生态度。人生好像是一个生活舞台，尽...
老年人随着增龄患病的机会增多，因此服药次数会增加，不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视，才能提高药物的疗效，避免和减少药物的不良反应。
安全、有效地使用抗生素治疗 尿毒症 性感染包括以下几个方面：首先，针对病原菌选用敏感抗生素。在选用抗生素前应先做细菌培养，在得到结果前，应先结合病人情况，根据当时当地的流行病学材料等情况选用抗生素，待得到细菌培养结果再加以调整。其次，根据抗生素的药代动力学确定给药途径、方法和剂量，在crf时，主要经肾排泄的药物半衰期明显延长，结合上述情况，给药方法需进行调整...
...的药丸可定位释放，保证各种酶的活性在合理部位释放。 ■中成药 （1）大 山楂 （炒）、六神曲（炒）等。能健胃消食，用于饮食积滞、消化不良。 安全提醒 ·用药前要仔细阅读药品说明书。 ·助消化药在应用的同时，必须注意消化不良的病因，如为器质性疾病引起，要针对病因，同时进行治疗。 ·乳酶生、胰酶、胃酶、多酶片等不宜与酸性药物及铝制剂、抗菌药、活性炭、鞣酸等同时服...
...的药丸可定位释放，保证各种酶的活性在合理部位释放。 ■中成药 （1）大 山楂 （炒）、六神曲（炒）等。能健胃消食，用于饮食积滞、消化不良。 安全提醒 ·用药前要仔细阅读药品说明书。 ·助消化药在应用的同时，必须注意消化不良的病因，如为器质性疾病引起，要针对病因，同时进行治疗。 ·乳酶生、胰酶、胃酶、多酶片等不宜与酸性药物及铝制剂、抗菌药、活性炭、鞣酸等同时服...
...而造成药物摄入量不足或其他意外发生，另外，患儿心理也带来一些损伤，一上医院或一见到医护人员有一种恐惧心理，而拒绝治疗和配合服药过程，提高小儿用药依从性，除需考虑小儿机体对药物吸收、代谢及器官发育弱等特点，选择安全、高效、价廉的药品外，可从以下几点来提高小儿用药的依从性。 首先，精神上要激励小儿患者，如称赞他勇敢、聪明等，也要说明不配合治疗带来的不良后果，让小...
...是分泌前列腺液，它是精液的重要组成部分。男性约从45～50岁起，前列腺即出现不同程度的增生。现在随着 人类 寿命的延长， 前列腺增生 已成为老年男性的常见病。最近统计资料表明，60岁以上的老年人，约40％都患有前列腺增生，其中还不包括那些症状很轻、体征不明显、未能被查出的病人。 由于前列腺位于尿道的膀胱开口处，它的增大会压迫膀胱开口和后尿道。于是，就会出现不...
1．药物是治疗老年疾病的最主要措施之一，治疗上要做到正确、安全和有效，以达药物疗效最大而毒副反应最小之目的。 对老年人用药标准应严格掌握适应性，由主管医师根据病情作出决定，做到对症下药，对病下药，切不可药石乱投。 有些病症偶尔一时性出现，医生认为可用或不必用药物治疗时，应尽量少用或不用药。切忌道听途说，轻信广告宣传，自作主张，滥用新药。即使亲友推荐，也要从实...
...表阳证；少阴病为表阴证；阳明病为里阳证；太阴病即里阴证；少阳病即半表半里阳证；厥阴病即半表半里阴证，六经实质大白于天下。明确了六经，即明确了用药原则，即表阳证用汗法，表阴证用强壮发汗法；里阳证用清热法、里阴证用温补法；半表半里阳证用和解清热法，半表半里阴证用和解清热温下寒法。但具体治疗用药还要清楚方证对应理论。 认识方证对应 汉以前只用八纲辨证，亦能大多做到...
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