老年食疗/老年人的营养素需要量

...)膳食 纤维 膳食纤维对于老年人具有特殊的重要作用。因为老年人 消化系统 功能减弱, 平滑肌 紧张性 降低、 蠕动 缓慢,故随着年龄的增长,老年人 便秘 的发病率增高。而适量的膳食纤维摄入可刺激肠蠕动,能有效地防治老年性便秘。同时膳食纤维还有防治 高血脂 、 胆石症 、 结肠癌 以及降血糖等功效。因此,老年人的膳食要注意摄入足够的膳食纤维,在每日膳食中应安排...

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预防老年人盛夏中暑_【中医宝典】

...紧急抢救了。 为预防老人中暑,应注意下列几点: 一、盛夏炎热季节,家中老人最好有人陪伴,事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。 二、注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些,多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。 三、保证充分的休息和睡眠。每天中午最好有1-2小时的午睡,家人要为老年人创造一个安静良好的休...

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老年人心理和社会问题

老年人心理和社会问题 (psycho-social problems in the elderly),人进入老年后,身体逐渐老化,体力不如从前, 视力 、听力均下降,记忆力、 性功能 减退,运动能力低下,脑组织也出现 细胞 萎缩 以及色素、钙及 脂肪 沉着等变化,精力感到不足。精神活动功能的减弱对老年人的心理有很大影响。有些疾病多发生于 老年期 ,长期患病的...

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老年人膳食指南_【中医宝典】

...有不同程度的减退,尤其是消化和代谢功能,直接影响人体的营养状况,如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢,使机体对营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素,尤其是微量营养素。 老年人胃肠功能减退,应该选择易消化的食物,以利于吸收利用。但食物不宜过精,应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦...

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老年人代谢性酸中毒

...计算量的1/2或1/3 静脉 输入,而后再根据 动脉血 气分 析结果,酌定后续补碱量。 (二)预后 BE正常值=0±2.3mmol/L,△HCO3-=20mmol/L。抢救及时,预后一般良好。 老年人代谢性酸中毒的护理 补碱应注意:过快纠正 酸中毒 ,使游离高钙迅速降低,导致 手足搐搦 ,酸中毒时细胞内缺钾,即使血钾正常也应进行适量补钾。 参看 内分泌科疾病

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老年人神经症预防_老年人神经症怎么调理_查疾病_【疾病大全】

老年人本来就有孤独、少活动等表现,因之应安排老年人的每天活动,与外界保持适当的接触,减少隔绝状态,注意发现老年人的乐趣,根据不同季节,进行室外有益活动,也可与各种松弛疗法联合应用,如生物反馈、气功等。

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老年人用药≠成人用药_老年用药_【中医宝典】

随着中国老年人口迅速增长,老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计,老年人消费的处方药品占23%~40%,非处方药品占40%~50%。 但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道,超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出,由于老年人用药和成年人有所不同,在剂量和用法上都应加以注意。 老年人用药有特殊性 现在,人...

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老年人慢性肾盂肾炎

...以治愈,慢性期疗效更差,细菌尿持续存在并常再发,肾功能损害日渐加重,预后不良。 老年人慢性肾盂肾炎的护理 1.三级预防 慢性肾盂肾炎 是导致老年人死亡的重要的 疾病 。故应重视它的预防工作。所谓早期预防,又称“ 一级预防 ”是指在慢性肾盂肾炎发生前即开始预防。应多喝水,饮食宜清淡,忌肥腻香燥、辛辣之品。注意 会阴 部卫生,注意适当休息,忌忍尿、纵欲 过劳 ,...

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老年人代谢性碱中毒

...5~60mmHg)以上是极少见的。 老年人代谢性碱中毒的并发症 代碱可并发 手足麻木 、 谵妄 、 昏迷 、 心律失常 、 低钾血症 等。 老年人代谢性碱中毒的预防和治疗方法 应用 精氨酸 时,可引起严重的 高血钾 ,因有机阳离子精氨酸进入细胞内,使K+由细胞内外移所致。同时应注意发生 高氯血症 。 老年人代谢性碱中毒的西医治疗 (一)治疗 1.氯敏感性代碱...

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讨论:老年人食管裂孔疝

给老年人食管裂孔疝条目的留言 -- 14.152.68.229 2015年12月20日 (日) 10:43 (CST) 留言: 尊敬的医师,我的老妈妈103岁了,由于腹水,致食管裂空疝逐渐增大。出现明显的反流和吞咽不顺。严重影响进食。请指教如何治疗?谢谢!

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