乐娱养生_中医养生_【中医宝典】

笔墨丹青 纸上的书画太极 常玩电脑游戏者大脑结构与他人不同 读书养生 对弈养生 旅游为健康增值 如何健康观看世界杯 什么是乐娱养生 世界杯的营养夜宵 手舞足蹈 百岁不老 书画养生 五音疗法保健康 五音疗法助养生 闲来无事侃大山 音乐养生 音乐养生与阴阳、五行、七情 中年人跳舞别超一小时

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养生文化_中医养生_【中医宝典】

...养阳,秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经》中的“六观” 《三国》中的养生秘诀 《养老奉亲书》与老年养生 《周易》与养生 6道简易茶保安康 A型人格者要善于养心 安得美女...

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第十七回 沈员外触怒前情 花子林延学擒拿_《八美图》

...这狗才。” 那员外起初时节,满腹恨气,如今听了安人一席话解劝,即时恨气方平。次日天明,便差家人请卞文加来说话:“不幸孩儿中途见弃,早赴黄泉,媳妇年轻,不敢留她白头待老。烦尔将庚帖仍送张家,使其重招夫婿。” 卞文加接了庚帖,来至张府,说知其事。呈上庚帖,永林大怒道:“沈老为人如此相欺,我虽则是公门中低微之辈,我家又不会做下伤风败俗之事;为甚退起婚来?岂有此理!...

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养生基础_中医养生_【中医宝典】

...忧 戒烟小妙招 进补须对症辨证很重要 菊花品种不同功效有异 叩齿洁齿护好牙 快工作 慢生活 懒惰好生百病 六淫与六气 每天分段的养肝作息表 美白要从内开始调养 美国人推崇的民间疗法 哪些人需要养生 哪些是中医的养生思想 哪些因素导致亚健康 去五难 寿自延 缺铁性贫血 补铁五误区 认清养生4误区 日常食物中医属性表 日常用品巧健身 揉手捏脚也是锻炼 三招健身功...

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目功法可促进视力好转_养眼明目_【中医宝典】

由于现代人用眼不当,常常造成视力下降。进行眼部保健,可以促进视力好转。 松眼 体位不限,练站式时,两腿微屈,开如肩宽,两手合于气海穴;坐式时,正坐,两手置膝;闭口,意守两眼,调息,放松,做到身松、气平、心定。 调睛 闭目,先向上方看再向下方看,在做的过程中要配合呼吸,即上看时吸气,下看时呼气,以一上一下为一次,做36次;然后睁目,按照要求上下正视,同样做36

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饮食调理眼睛防晒小窍门_养眼明目_【中医宝典】

炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的,如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢?以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加 西红柿 、 辣椒 、柑橘类水果、 猕猴桃 、浆果和花椰菜,就可以增加维生素C的摄入量。 二、多吃含维生素A的蔬果 含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。而且β- 胡萝卜 素还是以下蔬菜产生深橙色的

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强健脾胃去眼袋_养眼明目_【中医宝典】

除了手术药物治疗去除眼袋以外,传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。 中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传,获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等,最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。其治疗方法是:接通电源,针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动,加速局部脂肪分解,收紧松

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猪肝炒胡萝卜养血益目_养眼明目_【中医宝典】

猪肝 炒 胡萝卜 补肝、养血、益目,适用于 夜盲 、目涩、目难 远视 。 [原料] 猪肝 250克、胡 萝卜 100克。 [做法] 将猪肝洗净切片,放于大碗内,放入碗内,加盐、酒、姜、 菱粉 适量拌匀待用。将 胡萝卜 洗净切片。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入猪肝翻炒几下即可装盆。 [用法] 佐餐食用。 [功效] 补肝、养血、

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日常美眼后最好别按摩_养眼明目_【中医宝典】

眼科专家认为,一些美眼行为,如化妆、擦眼霜,一旦化妆品、护肤品受到污染,会让一些超标细菌入侵眼睛,引起眼角膜和结膜的炎症或 溃疡 等。 一些小小的美眼举措,其实有点危险,你知道吗?你在擦眼霜,非常勤奋地帮眼睛做按摩运动,据说能让双目炯炯有神;你在贴假睫毛,誓要睫毛又长有翘电力十足;你在涂眼线、睫毛液,将动人眨眼瞬间魅力无限延伸;你甚至纹了眼线、眉毛,活脱一个...

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扶正化淤新药通过FDA审批在美启动二期临床_【中医宝典】

抗肝纤维化国家级中药新药——扶正化淤胶囊(片)已通过美国FDA(食品药品管理局)审批程序,免试一期临床,7月23日宣布正式启动二期临床研究。“中医药走向世界”又迈出重要一步。 FDA是国际上最严格、最权威的医疗药品监督机构之一,也被视作中药作为药物进入国外主流药品市场的“门槛”。 我国有不到十种中药新药获得FDA批准进入临床研究。扶正化淤新药在美进行二期临床...

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