立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。 在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。据考证，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国开始引种玉米。目前，我国玉米的播种...
...浆、藕、 核桃 、 薏苡仁 、 花生 、鸭蛋、 菠菜 、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。 防秋瓜：民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿， 腹泻 、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之...
...精神枷锁而一不振。 1．把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2。3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉；或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败...
（ 陆英 _（图）） 味苦，寒，无毒。主骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不足，脚肿。生熊耳川谷及冤句。立秋采。 唐本注云∶此即蒴 是也，后人不识，浪出蒴 条。此叶似芹及接骨花，亦一类，故芹名 水英 ，此名 陆英 ， 接骨树 名木英，此三英也，花、叶并相似。臣禹锡等谨按药性论云∶陆英，一名蒴 。味苦、辛，有小毒。能捋风毒，香港脚上冲，心烦闷绝，主 水...
（ 陆英 _图缺） 味苦，寒，无毒。主骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不足，脚肿。生熊耳川谷及冤句。立秋采。 唐本注云∶此即蒴 是也，后人不识，浪出蒴 条。此叶似芹及接骨花，亦一类，故芹名 水英 ，此名 陆英 ， 接骨树 名木英，此三英也，花、叶并相似。臣禹锡等谨按药性论云∶陆英，一名蒴 。味苦、辛，有小毒。能捋风毒，香港脚上冲，心烦闷绝，主 水气...
（ 陆英 _ （图） ） 味苦，寒，无毒。主骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不足，脚肿。生熊耳川谷及冤句。立秋采。 唐本注云∶此即蒴 是也，后人不识，浪出蒴 条。此叶似芹及接骨花，亦一类，故芹名 水英 ，此名 陆英 ， 接骨树 名木英，此三英也，花、叶并相似。臣禹锡等谨按药性论云∶陆英，一名蒴 。味苦、辛，有小毒。能捋风毒，香港脚上冲，心烦闷绝，主...
合八风虚实邪正OOO①OOO③O、，①。阴治＿＿。上天＿＿．＿玄委立夏"四二＿Z夏至九上上立秋二三＿三--一东南方-一"南方--一西南方＿＿一仓门、、，。。。l，，、l仓果春分三二三招摇五中央秋分七Z工-""一东方-'"-"--"'－"西方＿；I天留。＿叶蛰＿。。＿新洛立着八二。巴各至一＊上立各①大华。。甲--""东北方"一北方-v""西北方大一常以冬至之日...
...老年人易生迟暮之感，因此应保持乐观的情绪，防止秋愁的发生。 防秋燥秋季空气干燥，加之人体在夏季汗水蒸发过多，体内水分不足容易引起秋燥。因此，立秋之后可适当服些滋阴补品，多吃一些润燥食物。 调饮食经夏日消耗后有的人体质较差，此时可通过调整饮食来补充人体的不足，多吃些清润温补、养阴清燥之物，如萝卜、番茄、豆腐、梨、藕、银耳、蜂蜜、柿子等。仲秋过后天气转凉，进食滋...
...致 化热 化火 。《 时病论 》：“若热有汗， 咽喉 作痛，是燥之凉气，已化为火。”治以 清热生津 为主。 【秋日易发病】： “燥热病”。 立秋渐渐带来了它的时令主气———燥。中医专家认为：燥易伤肺。在干燥气候环境中，人体可由此产生诸多的“干燥症”。比如 咳嗽 ，常为 干咳 无痰，谓之“燥咳”。秋燥所袭，往往会导致 咽干 、口燥、音哑等不适。秋季出现的 皮肤...
...致 化热 化火 。《 时病论 》：“若热有汗， 咽喉 作痛，是燥之凉气，已化为火。”治以 清热生津 为主。 【秋日易发病】： “燥热病”。 立秋渐渐带来了它的时令主气———燥。中医专家认为：燥易伤肺。在干燥气候环境中，人体可由此产生诸多的“干燥症”。比如 咳嗽 ，常为 干咳 无痰，谓之“燥咳”。秋燥所袭，往往会导致 咽干 、口燥、音哑等不适。秋季出现的 皮肤...
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