心理健康与挫折_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...力,就应该主动地、自觉地将自己置身于充满矛盾的、复杂的社会环境中去磨练,向生活学习,而不是逃避社会。同时,必须提高自身的思想修养、道德修养、知识素养、培养慎独精神,养成冷静思考的习惯,经常自我分析,自我反省,自我激励。从心理发展的角度看,积极主动的适应,勇敢顽强的拼搏,反复不懈的磨练,会使心理更趋成熟,增强承受挫折、化解冲突的能力,促进心理朝着健康、向上的方...

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海啸来临如何预测和自救_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...是个例,从人类来说要求生,珍惜生命来说是有普遍性的,可惜不是所有的人都有这种机会。 我们想能够得到一种启示,真正从灾难里边避开的,要有自己的知识,更要有更广阔的社会支持,还有支持这个社会的政府,这样构成不同层次的这样一个力量,才有可能避免和减少灾害的损失: 我们讲第一个故事“海啸中的母与子”,可能大家在报纸上都看到了,这个妈妈是个警察,她有三个孩子,大家看画...

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院外急救人员的预备知识_《现代院外急救手册》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

院外急救人员多数是指经过较短期训练的最基层的急救人员。为什么提出预备知识,就是说训练时间较长时可能掌握预备知识多一点,否则就掌握得少一点。再者,有的热心朋友未经培训,而遇到需要紧急抢救伤病员时,开郑一阅,即掌握了皮下注射等急救知识,有利于抢救。

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一半的医患之间的不洗手_就医指南_就医知识_【中医宝典】

...间的病人,一个新的研究显示访问他们的手。这是一个很大的医院感染控制的关注,因为脏手病菌传播给其他病人。 医生为什么不洗手 - 一个看似简单的程序?医院经常提倡良好的卫生医生和其他卫生保健工作人员,提醒的脏手的风险后,研究不同的病人或审核后在一个病人的各种感染和未受感染的网站上。然而,医生常常发现打破了规则。 在这项研究中,研究人员试图更好地了解医生的态度。他...

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食物的营养学基本知识_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

...的营养素,但其数量和种类有很大差别,因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中,因方法不同,其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明,饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素之一。因此,对每一个人来说,要想保持健康,延年益寿,必须懂得营养学知识,进行科学饮食,主动地、自觉地控制和调节进食的质量和数量,以满足身体对各种营养物质的需求。

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专家研讨中医药知识进中小学教材问题_【中医宝典】

中华中医药学会日前举办专家座谈会,研讨中医药知识进入中小学教材问题。 专家们一致认为,开展中医药知识进教材工作,是弘扬民族文化的一个重要方面,对培养青少年的民族自信心和自豪感大有裨益。在全国中小学生中普及中医药知识,一方面使学生了解中医药的博大精深,另一方面使学生了解基本保健常识,有利于培养良好生活习惯。 专家们还针对中医药知识进教材的有关问题,提出了建议。...

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保持头脑年轻的十大原则_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...方法是睡眠,首先要有充足的睡眠。 7. 有一套自己调节大脑的方法。如散步、运动、听音乐、远足等等。 8. 尽量活动手腕。写字、书法、绘画、编织、手工等活动手腕的劳动都与头脑有关。手一动,就会剌激大脑运动。 9. 克服漠不关心,继续保持好奇心。对自己专业以外的事情,尽量保持好奇心,并继续开拓新的世界,因为好奇心是知识活动的原动力。 10. 与各种年龄的人交往。

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展示自己的人格魅力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...,而不是迫不得已装出来的样子。 现实生活中绝大多数的人即不是真正的君子也不是纯粹的小人,虽然境界不是很高但品行不差,修养不是很深但不乏良知,知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美,但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。 表现真实的自我必须克服以下思维误区: 1、 我绝不能暴露自己的感受如何,我的欲望是什么...

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展示自己的人格魅力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...,而不是迫不得已装出来的样子。 现实生活中绝大多数的人即不是真正的君子也不是纯粹的小人,虽然境界不是很高但品行不差,修养不是很深但不乏良知,知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美,但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。 表现真实的自我必须克服以下思维误区: 1、 我绝不能暴露自己的感受如何,我的欲望是什么...

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中药的性能_《中药基本理论知识》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...进一步对药物的各种偏性作了探求。 中药治疗疾病的偏性是多种多样的,将其复杂的性质与功能概括起来,主要有四气、 五味 、升降浮沉、补泻、归经、有毒无毒等方面。这些性能理论,是我国历代医家在长期医疗实践中,根据药物的治疗作用,在中医的阴阳、脏腑、经络等理论指导下总结出来的。它是祖国医学理论体系的重要组成部分,是我赖以们学习、应用和研究中药必须掌握的基本理论知识。

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