...一棵干渴待饮的植物浇水，什么时间最好？春夏阳气盛，养阴犹如中午浇水，会被蒸发浪费掉大半，傍晚浇水则不但蒸发减少，还可以兼得夜露补充。因此说，秋季开始低温养生，就好比傍晚浇水，是最佳季节。 既如此，那如何才能做到低温养生呢？这可不是少穿一件衣服那么简单，要从饮食、环境、睡眠、运动等四个方面着手。 适当吃些凉性食物 从饮食着手。一是低温烹调。低温烹调能减少高温烹...
由于腹泻的病因十分复杂，因此遇到腹泻的患者应根据其腹泻的特点及伴随的症状，尽早确立腹泻的类型，即患者是 分泌性腹泻 ，还是高渗性腹泻、吸收不良性腹泻抑或胃肠运动功能障碍性腹泻;其次，还应判断患者是急性腹泻还是 慢性腹泻 ，对指导治疗都至关重要。在治疗上应遵循以下原则。 1.如判断腹泻属分泌性腹泻，应尽早寻找引起分泌性腹泻的病因，而不能盲目使用地芬诺酯(苯乙哌...
1．苹果两个，烤熟去皮，蘸红糖少许服之。每次两个，每日两次。此方适用于胃肠神经紊乱引起的慢性腹泻。 2．五倍子150粒（炒）研末，将药末面糊为丸，每丸重0.5克。每次服5丸，米汤送下，每天3次。此方对慢性腹泻次数多数量少并兼脱肛者有效。 3． 山药 煮粥，对腹泻有很好疗效。长期腹泻患者，宜多食大蒜，每顿饭食3~5瓣生大蒜，连服一个月可见效。（郭旭光）
...从而提高人体对环境变化的适应能力。 耐寒按摩：用手摩擦头面部及四肢的暴露部位，每日数次，每次数分钟，直到 皮肤发红 发热 为止，还可按摩风池穴和迎香穴，可预防 感冒 。 除了以上方式外，耐寒运动还可选择打太极拳、定量步行、越野跑、骑自行车、打网球、气功等。无论何种活动，都应注意切勿搞得大汗淋漓，当周身微热、尚未出汗时即可停止，以保证阴精的内敛，不使阳气外耗。
...即脑血管意外的病害，多见于中老年人。由于发病突然，难以预测，致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明，70％以上的中老年人中风发生在秋季。因此，医学专家把中风称为“秋季神经科流行病”。 现代医学研究认为，中风虽发病快，但在发病之前也有一个过程，出现一些早期的信号。 如果了解这些信号，在秋季生活中积极采取有效的预防措施，会大大减少危害，甚至将中风有效地...
...，孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸较低，杀菌能力差；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，从而进入肠道引起腹泻。其次，有的孩子是第一次经历夏天，体内对一些微生物和细菌没有产生抗体，极容易被感染而导致腹泻。第三，如果大人自己腹泻，但疏忽了个人卫生，也容易传染给孩子。最后，孩子误食了不清洁的食物，也会引起腹泻。 预防儿童腹泻五要...
腹泻 是指 排便 频率增加， 大便 稀薄或呈脓血状，系由于肠粘膜 吸收障碍 与炎性分泌物增加，肠 蠕动 过速所致。 一、 常见病 因 （一） 感染 细菌 、 病毒 、 原虫 、 寄生虫 等。 （二） 中毒 砷、磷及重金属中毒、 尿毒症 、 食物中毒 等。 （三） 肿瘤 结肠癌 、 息肉 等。 （四） 消化 、吸收障碍 慢性萎缩性胃炎 、胃大部分除术后、 慢性...
【概述】 慢性腹泻 又称“ 泄泻 ”，是指 排便 次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样而言。泄泻的主要病变部位在于脾胃与大小肠。其致病原因有感受 外邪 、饮食所伤和 脏腑 功能失调所致。根据病变部位，可分为 小肠 、 结肠 、 直肠 性 腹泻 、痛在脐周、便后不缓解，便质稀薄，一般为小肠性腹泻；如 腹痛 有便意，便后腹痛缓解，便质呈粘液或带有脓血的，一般为结肠...
宜食物品 各种腹泻病人，宜选择服食以下物品。 糯米 适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”可用糯米配莲子、 山楂 等。《食物中药与便方》中说：“荤腥鱼肉类宿食不消，呕吐泄泻，心腹冷痛：白胡椒、吴茱萸、橘皮等分，共研细末开水送下，每次3克，1日1~2次。”也宜吃些金橘饼、槟榔等；肝脾不调腹泻宜吃木瓜、米醋等。
...改善症状，常作为向手术探查的过渡措施。 肠易激综合征 为临床上常见的一种肠道功能性疾病。表现为结肠运动功能过度增强或蠕动波异常。临床上常有 腹泻 、 便秘 、 腹痛 等症状，发病多与精神因素有关。诊断依据：①临床上有腹泻、便秘、腹痛等症;②无 消瘦 、 发热 或腹泻的阳性体征;③粪便检查无阳性发现;④X线钡餐及肠镜检查无器质性改变。 脂肪痢 发生在幼儿者称小...
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