秋季养生之六“调”_秋季养生_【中医宝典】

...嘴,以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”,多食 芝麻 、 核桃 、 糯米 、 蜂蜜 、 甘蔗 等,可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、 辣椒 等辛辣食品,多吃广柑、 山楂 、新鲜蔬菜、酸味食品;多补充水分,多吃水果与绿叶蔬菜;年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。 调护运动 秋季天高气爽,气候干燥,故要多呼吸新鲜空气,在清凉...

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秋季进补贵在养阴_秋季养生_【中医宝典】

...腻碍胃,加重脾胃的负担,甚至损害其消化功能,既浪费又有损健康。秋季,可选用 茭白 、 南瓜 、 芡实 、 莲子 、桂圆、 花生 、 栗子 、藕、 百合 、 山药 、 白扁豆 、黑 芝麻 、 红枣 、 核桃 、梨、 荸荠 、 胡萝卜 、番茄、 荠菜 、平菇、 黄鳝 、 海蛰 、 海带 、蛇肉、 兔肉 等食物,既营养滋补,又容易消化吸收。还可适量服用 黄芪 和 ...

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荷叶藕《滇南本草》_【中医宝典】

...之 虚火 ,可升可降,清痰、泄气止呕,头闷 (附方)治头眩闷疼。 白莲 花叶 (二钱) 水煎,入 冰糖 (五分) 服之良效。 ──务本卷三 藕,味甘、平,多服润肠肺,生津液。痰中带血,立效。节,治妇 人血 崩冷浊。叶,止 血虚 火晕。花,治妇人血逆 昏迷 。子,清心解热之圣药也,久服轻身延年。 ──务本卷一下 藕,气味甘,寒,无毒。开胃健脾。生食令人冷中,熟...

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排骨藕汤巧治口腔溃疡_【中医宝典】

...、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等,也会造成身体抵抗力下降,从而导致口腔溃疡频繁发作。 中医治疗口腔溃疡,一般用泻火解毒、清利湿热的治法。而藕味甘,性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用,其中含有大量的维生素C和丰富的维生素K,可以促进溃疡面的恢复,富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也起到了一定作用。同时,藕中...

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常熟市藕渠花溪诊所

常熟市藕渠花溪诊所 信息概要: 医院地址 :江苏省青塘路72号 联系电话 :0512-52743303 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 股份制医院 传真号码 : 邮政编码 :215500 电子邮箱 : 医院网站 : 常熟市藕渠花溪诊所 常熟市藕渠花溪诊所地图 常熟市藕渠花溪诊所地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部...

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寒露来临 坚持润肺祛燥_顺时养生_【中医宝典】

...鱼、 大枣 、 山药 等以增强体质。还要 多饮 水,减少节气造成的干燥之气。少吃葱、姜、蒜、辛辣之品。 寒露时还可根据每个人体质不同选择滋阴润肺的膏剂。如 百花膏 :用 百合 、 款冬花 各等份,水煎去渣,加 蜂蜜 熬 成膏 状,日服3次,每次一匙,有润肺止咳化痰之效。 黄芪 膏:用 黄芪 100克,水煎滤渣,加蜂蜜500克,文火煎熬缩至膏状,日服两次,每次...

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润肺摄食款冬花_膳食养生_【中医宝典】

...包好,加水浸泡1小时,然后加水煎煮30分钟,滤取汁液,再加水煮后取汁,共煎取3次,合并煎液,入锅煮沸,改用文火浓缩至稠厚时,加入蜂蜜熬炼 成膏 ,离火侯冷,装瓶备用。用时每服2汤匙,每日2次,连服15日。此款的功效是润肺下气,止咳化痰,定喘。 冬花川麦 雪梨膏 。用款冬花、 川贝母 、细百合各15克, 麦门冬 25克,雪梨1000克,蔗糖适量。先将雪梨榨汁备...

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玉竹膏

玉竹膏 , 补中益气 , 润肺 生津 .用于 热病 伤津 , 咽干口渴 , 肺痿 干咳 , 气虚 食少. 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用玉竹膏须注意的事项 1.忌辛辣食物。 2. 感冒病 人不宜服用。 3.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。 4.按照用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。...

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地黄煎丸

《 中藏经 》卷下: 地黄煎丸 【处方】 生地黄 汁1.2升 生 杏仁 汁600毫升 薄荷 汁600毫升 生 藕 汁600毫升 鹅梨汁600毫升法酒1.2升 白蜜 120毫升 生姜汁 600毫升 柴胡 120克(去芦,焙) 木香 120克 人参 60克 白茯苓 60克 山药60克 柏子仁 60克 远志 60克(去心) 白术 60克 桔梗 60克 枳实 60克...

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冬食四宝滋补润燥_【中医宝典】

到了秋冬季节,很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥。 红枣:秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,若能与银耳、 山药 共同煨食,疗效更好。 包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,能促进人体物质...

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